Oznaka: napetost

Smrt glumice Natali Vud 1981. godine i dalje ostaje jedan od najvećih misterija u holivudskoj istoriji. Iako su prošle četiri decenije od njenog tragičnog kraja, okolnosti pod kojima je preminula i dalje izazivaju brojne spekulacije i teorije. Natali Vud, poznata po svom strahu od vode, preminula je nakon što je …

Plakanje: Prirodni Lijek za Telo i Um Iako se plakanje često smatra znakom slabosti, istina je daleko drugačija. Plakanje zahtijeva hrabrost da se suočimo s emocijama, a ima i mnogobrojne zdravstvene benefite, kako fizičke tako i emocionalne. Suze nisu samo izraz tuge – one igraju ključnu ulogu u očuvanju našeg …

Cervikalna spondiloza je jedan od najčešćih problema koji pogađaju vratnu kičmu i može ozbiljno ugroziti kvalitet života. Problem sa vratnom kičmom, posebno u vidu degenerativnih promena koje zahvataju pršljenove i intervertebralne zglobove, postaje sve učestaliji, naročito kod ljudi sa sedentarnim načinom života i lošim držanjem. Iako se u početku simptomi …

Trnci u prstima su oblik parestezije, neurološkog poremećaja ili neuropatskog bola uzrokovanog oštećenjem ili disfunkcijom unutar perifernog nervnog sistema i može ukazivati ​​na niz zdravstvenih problema. Kada su nam prsti utrnuli, u prstima imamo osjećaj utrnuća, sličan osjećaju uboda malom iglom. Ova pojava je obično uzrokovana nedovoljnom cirkulacijom krvi u …

Bole vas leđa Niste jedini! Ako se borite s bolovima u leđima, način na koji spavate može igrati veliku ulogu u smanjenju pritiska na kičmu. Loš položaj može uzrokovati neprospavane noći i dodatno pogoršati bol jer tijelo treba kvalitetan san za oporavak i regeneraciju. "Spavanje zahtijeva određenu koreografiju kako biste …

Roland Liebscher Bracht je stručnjak iz Njemačke, poznat po svom inovativnom pristupu liječenju boli. Sa više od 30 godina iskustva u ovom području, zajedno sa dr. Petrom Bracht, razvio je terapiju koja nosi naziv Liebscher & Bracht terapija. Ova terapija je postala izuzetno popularna, jer se temelji na efikasnim tehnikama …

Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.

Postoji jednostavno rešenje da se rešite hronične konstipacije i nadutog stomaka… Iako kronični zatvor može biti posljedica bolesti (organsko oštećenje), u više od 90% slučajeva radi se samo o funkcionalnom poremećaju. To znači da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoje samo poteškoće s pražnjenjem debelog crijeva zbog poremećaja u …

Kako loše držanje može dovesti do “vrata ladičara” i drugih problema s kičmom: Rješenja i prevencija U današnjem užurbanom načinu

Mi Srbi volimo da stavimo oblogu više nego išta, i nema te boljke koju ne leči rakijana obloga. Ali, da li je to baš tako, pa, i nije. Ipak treba znati kada koju oblogu koristimo ukoliko imamo bolove u vratu. Stručnjaci preporučuju korišćenje leda nakon povrede, za iznenadni bol ili …

Za optimalnu pripremu tijela za san, važno je aktivirati metabolizam kako bi radio učinkovitije tijekom odmora. To je naročito bitno

TikTokerka Rosa Čikas podijelila je na svom profilu izuzetno šokantnu priču koja je brzo postala viralna. Njen video, koji je pregledan gotovo 14 miliona puta, otkriva kako je slučajno otkrila jezive pretnje koje je navodno upućivala osoba koja joj je bila bliska, dok je ona mirno spavala. Rosa je željela …

Statistike pokazuju da je bol u leđima najčešći razlog zbog kojeg ljudi izostaju sa posla. Oko 80% ljudi barem jednom