Oznaka: Napitak
Kafa je kod nas na Balkanu omiljeni napitak i mnogi ne mogu ni da zamisle da započnu svoj dan bez nje. Međutim postoje nedoumice koliko je ona zdrava i kako utiče na naš organizam. Dr. Ana Gifing specijalist je kronične nutricionističke i preventivne medicine. Šegrtovala je kod svog djeda, glasovitog …
Naše tijelo svakodnevno reagira na stres, a jedan od ključnih hormona u toj reakciji je kortizol. Dugotrajna izloženost stresu ne opterećuje samo nervni sistem, već može oslabiti imunitet i utjecati na tjelesnu težinu. Srećom, postoji jednostavan prirodni napitak koji može pomoći u vraćanju ravnoteže u organizam – riječ je o …
Kada je limun u pitanju svi smo se uvjerili u njegovu učinkovitost kod liječenja raznih oboljenja i dizanja imuniteta. Danas smo ponovo odlučili pisati o njegovim pozitivnim stranama. U vremenu kada sve više ljudi traži prirodne načine da ojačaju imunitet i poboljšaju opšte zdravlje, limun se ističe kao jedno od …
Danas vam donosimo provjerene savjete i sastoje koji mogu pomoći tijelu da se oporavi, a o čemu se radi pročitajte u nastavku današnjeg članka. U današnjem ubrzanom načinu života, često zaboravljamo na prirodne resurse koji nas okružuju. Mnoge ljekovite biljke, koje nazivamo “korovom”, skrivaju u sebi izuzetne moći koje mogu …
Ukoliko se osjećate bez energije i pospano, to može ukazivati na nedostatak vitamina i minerala. Jako dobro bi bilo na vrijeme da krenete uzimati vitamine kako bi na vrijeme riješili ovaj problem. U svetu koji nikada ne staje, gde se uspeh meri brojem obaveza, a pauza se doživljava kao slabost, …
Giht je bolest koja nastaje usljed nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu. Ako želite da se riješite ovog problema na njbolji način, pročitajte današnji članak.. U našem telu neprestano se odvijaju hemijski procesi čiji disbalans može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Jedan od takvih problema predstavlja povišen nivo mokraćne kiseline, koja, …
Ukoliko želite smanjiti upale, bolove i ukočenost zglobova onda je ispijanje jabukovog sirćeta dobra ideja. Kako navode stručnjaci, 15 dana konzumiranja ovog napitka može imati pozitivne efekte. Godine borbe s hroničnim bolovima mogu iscrpiti i telo i duh. Linda Faulkner, 50-godišnja Britanka, to je najbolje iskusila još 2006. godine, kada …
Kefir nastaje iz fermentiranog mlijeka i prepun je probiotika, vitamina i minerala koji ne samo da podržavaju zdravlje crijeva, već i pomažu u kontroli težine. Kefir je fermentirani mliječni proizvod koji se tradicionalno pravi od kravljeg, kozjeg ili ovčjeg mlijeka. Ovaj napitak prolazi kroz fermentaciju uz pomoć kefirnih zrnaca, koja …
Zdrava crijeva su jako bitna za cjelokupno zdravlje čovjeka. Kako navodi dr Matić, postoji jedna namirnica koju je potrebno unositi u organizam svaki dan. U savremenom društvu, gde su stres, brza hrana i užurban način života postali svakodnevnica, zdravlje crijeva postaje tema od izuzetnog značaja. Sve više ljudi oseća posledice …
Da li ste se ikada zapitali koji je najbolji način da očistite pluća, ukoliko jeste današnji članak je upravo za vas. Uporan, dubok i iscrpljujući kašalj može biti ne samo fizički naporan, već i emocionalno iscrpljujuć. On ometa san, iscrpljuje disajne puteve i često utiče na opšte stanje organizma. Umesto …
Danas ćemo pisati o jednom sjajnom napitku koji je jako zdrav za vaš organizam. Ima veliki broj prednosti a o čemu se radi pročitajte u nastavku.. kad ugrije sunce i kad asfalt počne da “ključa”, čovjek poželi samo jedno – da se rashladi, osvježi i udahne malo prirode. I dok …
Bliži nam se najradosniji kršćanski praznik Uskrs a ove godine i pravoslavni i katolički Uskrs padaju u isti dana. Domaćice po običaju na Veliki petak farbaju jaja koja su simbol ovog praznika i velika radost posebno za djecu. Tradicija bojanja jaja za Uskrs je cijenjena praksa koja se već stoljećima …
Ukoliko želite započeti jutro na najbolji mogući način današnji članak je za vas. Pisat ćemo o jednom sjajnom soku koji će vam dati energiju za cijeli dan. U svakodnevici koja često počinje u žurbi, s pola zatvorenih očiju i uz šolju jake kafe, rijetko zastanemo i zapitamo se – da …
April je mjesec kada sve cvjeta – priroda, raspoloženje, ali i naše navike. S prvim toplijim danima osjećamo nalet energije i potrebu da unesemo svježinu u svakodnevni život. Umjesto da se prepustimo rutini, hajde da april učinimo posebnim! Ova to-do lista pomoći će ti da iskoristiš proljetnu energiju, uneseš male, …
Mrkva je jako zdrava i može se pronaći u svakom domu što je jako dobro. Poznato je da je ona zdrava za oči ali također ima i mnoštvo drugih prednosti. Mrkva: Prirodni lijek za čišćenje pluća i poboljšanje zdravlja Mrkva nije samo ukusno povrće, već i izvor brojnih hranjivih tvari …
Bajram je vrijeme radosti, zajedništva i obilja, a centralni dio proslave je svečani bajramski ručak. Ovaj poseban obrok okuplja porodicu i prijatelje uz bogatu trpezu, prepunu tradicionalnih specijaliteta. Od predjela do deserta, svaki zalogaj odiše toplinom i ljubavlju. Predjelo: Lagani zalogaji za početak bajramske gozbe Bajramski ručak tradicionalno počinje sa laganim predjelima …
Nezdrav život je postao svakodnevnica mnogih, a razlog tome jeste užurban život kojim svi živimo. Vremenom se u tijelu nakuplja veliki broj nezdravih tvari, a to je tema o kojoj pišemo u današnjem članku. Prirodni napitak za energiju, detoksikaciju i ubrzanje metabolizma Ako tražite jednostavan, ali izuzetno efikasan napitak koji …
