Oznaka: navike

Ovaj jednostavan napitak sa medom može biti odlična pomoć u borbi protiv zimskih tegoba. Med je izuzetno koristan za vaše

Zagađenje zraka u Sarajevu većim dijelom zime izaziva zabrinutost mnogih građana. Potrebno je naglasiti da nisu samo pluća na udaru lošeg zraka, zagađenje je štetno i za kardiovaskularni sustav. Ključne onečišćujuće tvari koje značajno utječu na zdravlje su lebdeće čestice promjera manjeg od 2,5 i 10 mikrometara (μm), poznatije kao PM2,5 i PM10, …

Jedna jabuka srednje veličine sadrži oko 4 grama vlakana koja su izuzetno važna za čovekovu probavu. Poznato je kako bi zbog zdravlja svaki dan trebalo pojesti jednu jabuku. Ana (29) je to i učinila, a ono što se dogodilo nakon toga drastično je promenilo njen život i to na bolje. …

Loša navika koja ozbiljno ugrožava mozak i povećava rizik od demencije… iako je mnogi od nas ne prepoznaju, svakodnevno je obavljamo, često nesvesni njenog negativnog uticaja na naše zdravlje. Gledanje televizije, koje se smatra opuštajućom aktivnošću, može postati ozbiljna pretnja za mentalno zdravlje, posebno ako se praktikuje prekomerno. Ovaj članak …

Bol u ramenu je jedna od najčešćih tegoba koja pogađa veliki broj ljudi, bez obzira na godine ili životne navike. Iako često povezujemo bolove u ramenu sa mišićnim naprezanjem, povredama ili lošim držanjem, malo ljudi je svesno da ovaj bol može biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema koji nisu direktno povezani …

Svi se ponekad osećamo tužno i nesrećno, ali trebamo da radimo na sebi, kako nam to ne bi prešlo u naviku. Ako izuzmemo loše okolnosti...

Loše navike poput pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola i nezdrave prehrane sigurno mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje, dovodeći do raznih bolesti

Posle prazničnih zabava i raskošnih proslava, mnogi od nas osećaju potrebu za detoksikacijom, posebno kada je reč o alkoholu.

Sirup od kurkume, đumbira i luka može biti vrlo koristan za prirodno pročišćavanje pluća, pomažući u uklanjanju nikotina, katrana i

Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.

Održavanje zdravlja jetre ključno je, zbog čega je bitno obratiti pozornost na bilo kakvu trajnu nelagodu u želucu. Ako imate takve simptome dulje vrijeme, trebali biste se odmah obratiti liječniku. Zdravlje jetre igra značajnu ulogu u ukupnoj dobrobiti i dugoročnom zdravlju organizma. Neophodna za detoksikaciju i metabolizam, pravilno funkcioniranje jetre …

Mnogi ljudi svakodnevno praktikuju naviku ostavljanja otvorenih vrata spavaće sobe. Razlozi su različiti: od poboljšanja protoka vazduha, do lakšeg osluškivanja dece dok spavaju. Ova praksa deluje kao bezopasna i sasvim prirodna, a većina ljudi ne razmišlja o mogućim posljedicama. Međutim, istraživanje koje je sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama ukazuje na …

Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu …

Dok se prve stranice 2025. godine ispisuju, pravo je vreme za promene.

Trajna ostavština Babe Vange, slavne vidjelice čija su predviđanja i savjeti duboko oblikovali mnoge živote, i danas nastavlja biti izvor inspiracije i mudrosti za nebrojene pojedince širom svijeta. Poznata po svojoj sposobnosti da “vidi” budućnost i razumije duhovne sile koje oblikuju naš svakodnevni život, Baba Vanga ostavila je bezgranični rezervoar …

Moždani udar postaje sve fatalniji za osobe u starosnoj grupi od 45 do 64 godine, upozoravaju iz Centra za kontrolu

Znakovi oslabljenog imuniteta i kako ga ojačati Ako se često suočavate s prehladama, curenjem nosa, kašljem, upalama grla, gljivičnim infekcijama,