Oznaka: pate
Danas ćemo pisati o nekoliko savjeta kako da sačuvate zglobove. Otkriti ćemo neke namirnice koje posjeduju minerale koji će pozitivno djelovati na naše zdravlje. U moru zdravstvenih savjeta, dijeta i dodataka prehrani, vrlo često zaboravljamo na određene nutrijente koji, iako nisu široko poznati, imaju ogroman utjecaj na zdravlje našeg tijela. …
Fizička aktivnost je pored pravilne prehrane ključ za naše zdravlje i sve veći broj ljudi je svjestan ove činjenice i pokušavaju da promijene svoj način života. Mnogi pate i od viška kilograma kojih se pokušavaju riješiti. Mnogi pojedinci imaju određeni dio tijela s kojim su stalno nezadovoljni, bez obzira na …
Danas ćemo pisati o nekoliko simptoma koji mogu ukazivati na opako oboljenje, o čemu se radi možete da pročitate u nastavku članka. U svakodnevnoj trci kroz obaveze, rokove i životna očekivanja, sve više ljudi zapada u stanje koje se često pogrešno tumači kao obična nervoza. Međutim, ono o čemu govorimo …
Znoj je sasvim prirodna pojava i pomoću njega e naše tijelo oslobađa suvišne vode i toksina. Uobičajeno je da se znojimo kada nam je vruće ali pojedine osobe imaju stalni problem sa znojenjem. Hiperhidroza, koja se obično naziva prekomjerno znojenje, je višestruki simptom, a ne jednostavno stanje s jedinstvenim uzrokom, …
Danas veliki broj ljudi ima problema sa nesanicom a najčešći uzrok je stres kojem smo svakodnevno izloženi zbog užurbanog načina života, bili mi toga svjesni ili ne. Značajan dio populacije pati od loše kvalitete sna zbog mnoštva čimbenika, pri čemu melatonin — koji sintetizira pinealna žlijezda — igra ključnu ulogu …
Naše tijelo svakodnevno reagira na stres, a jedan od ključnih hormona u toj reakciji je kortizol. Dugotrajna izloženost stresu ne opterećuje samo nervni sistem, već može oslabiti imunitet i utjecati na tjelesnu težinu. Srećom, postoji jednostavan prirodni napitak koji može pomoći u vraćanju ravnoteže u organizam – riječ je o …
Ljudi su još davno spoznali da u prirodi raste veliki broj bilajka koje su ljekovite i koje nam pomažu kod raznih tegoba. Međutim danas se sve manje ljudi bavi travarstvom a u nastavku pročitajte više o maslačku. Dolazak proljeća najavljuje oživljavanje života u prirodnom svijetu, vidljivo u bujanju zelenila i …
Vanredni profesor otorinolaringologije Kerol Foster, iz Univerzitetske bolnice u Koloradu, zna trik koji otklanja vrtoglavicu. Tehnika poznata kao polu kolut, pomogla je mnogim pacijentima koji pate od vrtoglavice. Probajte i vi! Da biste se oslobodili vrtoglavice, prvo kleknite. Podignite glavu i pogledajte u plafon, a zatim je spustite na pod, …
Pre pojave novih dezinfekcionih sredstava, koristili smo jod za lečenje rana i posekotina. Dobro je dezinfikovao i otklanjao upale povređene kože. Ali to nije kraj njegovih čudesnih svojstava. Jodna mreža je glavni razlog da se bočica joda nađe u svakoj kućnoj apoteci. Metod jodne terapije osmislio je dr Kolbasenko iz …
Kako starimo tako se mijenja i naše tijelo. Koža koja je naš najveći organ vremenom gubi svoju elastičnost i na njoj se stvaraju nabori a ponekad na rukama ona može izgledati i neobično obješena. Sarkopenija se definira kao stanje obilježeno postupnim smanjenjem mišićne mase i snage, što može negativno utjecati …
Dlačice na licu kod žena mogu biti izražene i mogu početi da rastu u određenim životnim periodima kao što je na primjer menopauza kada u tijelu dolazi do disbalansa hormona. Ako ste umorni od konvencionalnih tehnika uklanjanja dlačica kao što su depilacija voskom, brijanje ili kemijske kreme, bilo bi mudro …
Bol u leđima može biti jako opasna stvar, a danas ćemo pisati o moćnom vitaminu koji može pomoći u smanjenju upala i jačanju mišića koji podržavaju vašu kičmu. U savremenom načinu života, gde sve više vremena provodimo sedeći, pod stresom i u lošem držanju tela, bolovi u leđima postali su …
