Oznaka: sagorijevanje
Sezona ljeta donosi sa sobom brojne osvježavajuće voćke koje čekamo cijelu godinu da bismo ponovo okusili. Lubenica je jedna od njih, a sigurno niste znali da lubenica ima veliki broj prednosti kada se konzumira. Na prvi pogled lubenice izgledaju kao jednostavno voće, ukusno i osvježavajuće. Sadrži mnogo vode, vitamina i …
Jaja su jedan od glanvih izbora mnogih kada je doručak u pitanju, a pored toga jaja su bogata sa makro i mikronutrijentima koji su neophodni našem tijelu za normalno djelovanje. Jedna posebna dijeta u posljednje vrijeme izaziva veliku pažnju javnosti, ponajviše zbog tvrdnji da omogućuje gubitak i do 10 kilograma …
Većina ljudi voli toplije vrijeme ali s anjim nam dolaze i insekti koji mogu da na pokvare uživanje u prirodi. Sezona je komaraca čiji ubodi mogu biti i opasni ako se pretvore u alergijsku reakciju. Komarci predstavljaju značajnu smetnju tijekom toplijih mjeseci. Kako se približava ljeto, njihova prisutnost postaje sve …
Kafa je kod nas na Balkanu omiljeni napitak i mnogi ne mogu ni da zamisle da započnu svoj dan bez nje. Međutim postoje nedoumice koliko je ona zdrava i kako utiče na naš organizam. Dr. Ana Gifing specijalist je kronične nutricionističke i preventivne medicine. Šegrtovala je kod svog djeda, glasovitog …
Za naš današnji članak, spremili smo vam temu, a koja je usko povezana sa dobrom linijom. Naime, evo kako uz pomoć jogurta možete skinuti višak kilograma…. U današnjem vremenu kada mnogi tragaju za brzim, ali bezbjednim načinima gubitka kilograma, sve je teže pronaći plan koji ne ugrožava zdravlje i …
Danas je način života kojim živimo jako ubrzan i svi smo pod stresom bili toga svjjesni ili ne. Ljudi se trude da zarade dovoljno novca da bi mogli imati koliko toliko normalan život i zbog toga se javlja i umor. Uobičajeno je doživjeti osjećaj iscrpljenosti i umora, no netko može …
Veliki broj osoba u cijelom svijetu vodi borbu sa suvišnim kilogramima i na razne načine pokušavaju da ih se riješe. Postoji veliki broj dijeta a uz to je i potrebna redovna fizička kativnost da bi se postigli rezultati. U potrazi za mršavljenjem, uobičajena percepcija među pojedincima je da voće uvijek …
Veliki broj ljudi u svijetu se bori sa pretilošću i većina njih pokušava da se riješi viška kilogarma uz pomoć raznih dijeta koje možemo pronaći na internetu. Mi vam donosimo danas dijetu popznate Koko Šanel koja je jako vodila računa o tome šta konzumira. Dijeta “3 žlice”, povezana s poznatom …
Bilo da želite smršaviti, oblikovati tijelo ili jednostavno poboljšati svoje mentalno zdravlje, hodanje je sjajna aktivnost s kojom možete to postići. Za hodanje vam ne treba nikakva skupa oprema (iako udoban par kvalitetnih tenisica za hodanje ili neki uređaja za praćenje tjelesne aktivnosti mogu biti korisni) niti članstvo u teretani …
Svake godine stručnjaci iz velike američke kompanije 1-800-Flowers biraju cvijet godine, a titulu cvijeta 2025. je ponijela ranunkula, cvijet sličan ruži. Ranunkula je raskošni cvijet, poznat po svojim intenzivnim bojama, simbolizuje entuzijazam, ljubav i sreću, a u vazi liči na ružu i unosi mnogo radosti u dom. Ime ranunkula, odnosno …
Mišićna masa Nakon 30. godine počinjemo gubiti između 3 – 8 % mišićne mase po deceniji – proces poznat kao sarkopenija. Ako ste manje aktivni zbog zdravstvenih problema poput artritisa ili oporavka od povreda, gubitak mišića može biti još izraženiji. Zašto je to važno? Jer mišićno tkivo sagorijeva više …
Mršavljenje je izazov s kojim se suočava mnogi ljudi širom svijeta, a u potrazi za jednostavnim i učinkovitima rješenjima, često
