Oznaka: slatkiši
Ljetni mjeseci idealni su za ishranu bogatu sezonskim voćem, a među njima se posebno izdvaja dinja – zbog niskog kalorijskog sadržaja, osvježavajućeg okusa i visoke hidratantne vrijednosti. Prehrambene i metaboličke osobine dinje pokazale su se korisnim u režimima kontrolisanog mršanja, posebno u tzv. "dinja dijeti", popularizovanoj kroz dvosedmični jelovnik koji …
Izvor: Venera sa papilotnom Posao. Pun Mjesec u polju koje se vezuje za komunikaciju, dogovore, kraća putovanja, ali i za mentalnu aktivnost, može vam tokom ove radne sedmice donijeti između ostalog i ideje kako da nešto poboljšate ili promijenite u svom načinu poslovanja. Međutim, isto tako, donijeće vam i manji problem …
Izvor: Venera sa papilotnom Posao. Sve vi isplanirate i uklopite savršeno (bar u vašoj glavi to tako djeluje), ali ne računate na faktor iznenađenja, a tih iznenađenja će biti skoro u svakom danu. Tako da ćete uglavnom kroz ovu radnu sedmicu protrčati, pokušavajući da sve postignete na vrijeme. Ta iznenađenja koja …
Krvni ugrušci mogu biti razlog lošeg protoka krvo prema vitalnim organima kao što su srce, što može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Danas ćemo pisati o namirnicama koje povećavaju rizik od zgrušavanja krvi. U savremenom svijetu, gdje stres, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost postaju sve češći dio svakodnevice, briga …
Čišćenje kuhinje može biti pravi izazov, posebno ako niste isprobali neke od metoda i saznali koja Vama odgovara. Danas smo za Vas pripremili jednu od najboljih metoda, način kako da Vaša kuhinja uvijek bude čista. Svaku kuhinju treba održavati relativno čistom, a opet redoviti korisnici (cookay (obično) znaju da će …
Danas ćemo razmotriti koliko prehrana ima bitnu ulogu u održavanju mladolikog izgleda i zdravlja, samim tim vjerujemo da će ovaj članak mnogima biti od koristi. Uloga ishrane u očuvanju mladolikosti: Kako prehrana utječe na naš izgled i zdravlje Mnoge žene širom sveta ulažu značajan trud u kozmetičke tretmane, kreme protiv …
Želim podijeliti recept za izvanredno lisnato tijesto, poznato po svojoj izuzetnoj mekoći i savitljivosti, koje podsjeća na paukovu mrežu. Pre nedelju dana, na svadbi koju smo organizovali, iskoristili smo njenu kolekciju za pripremu niza poslastica kao što su domaći hleb, savajki, kvasac, moravski slatkiši i praznični božićni kolači. Tajna nevjerovatne …
Zdrava ishrana predstavlja ključni faktor za očuvanje zdravlja, naročito kod starijih osoba. Kako telo stari, metabolički procesi se usporavaju, mišićna masa se smanjuje, a imuni sistem postaje slabiji. Zbog toga je od izuzetne važnosti prilagoditi ishranu tako da ona podržava optimalno zdravlje, energiju i vitalnost. Pravilna ishrana može doprineti: Održavanju …
U današnjem svetu, sve veći broj ljudi postaje svestan značaja zdravog načina života, fizičke aktivnosti i uravnotežene ishrane. Međutim, iako mnogi biraju namirnice koje se predstavljaju kao zdrave, često se iza marketinških trikova kriju dodaci koji ih čine manje pogodnim za zdravlje nego što se na prvi pogled čini. U …
Razarajući uticaj nezdravih navika na jetru i nivo masnoća u telu Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, sa ključnim ulogama u održavanju celokupnog zdravlja. Ovaj organ obavlja različite vitalne funkcije, kao što su detoksikacija organizma, balansiranje nivoa šećera u krvi, proizvodnja žuči koja omogućava efikasno varenje masti, …
Poseban je melem za srce, otežano disanje i sklerozu… Recept: Uzmemo glavicu bijelog luka, prosječne veličine, očistimo sva čehna i napravimo od iste te glavice luka nevjerovatno djelotvoran narodni melem. Stavite oguljena čehna bijelog luka u staklenu teglu i prelijte čistom čašom nerafiniranog suncokretovog ulja, a zatim stavite u hladnjak. Sljedećeg dana …
Iako je dijabetes često praćen simptomima koji uključuju povećanu žeđ, učestalo mokrenje, opću slabost i malaksalost, dijagnoza ove bolesti ne može se postaviti samo na temelju ovih simptoma. Naime, dijabetes se ne dijagnosticira na temelju simptoma, već isključivo pomoću specifičnih skrining metoda koje uključuju analize krvi. Ove analize mogu precizno …
Danas ćemo pisati o ženama koje prolaze kroz pedesete godine. U tim godinama polako kreću problemi sa zdravljem, menopauza i slično. Esencijalni minerali za žene u 50-im godinama: Ključ za usporavanje starenja i očuvanje zdravlja Ulazak u 50-e donosi brojne promene za žene, uključujući značajne promene u hormonalnom balansu. Kako …
Endokrinolozi širom sveta upozoravaju da je broj obolelih od predijabetesa u alarmantnom porastu, a mnogi ljudi nisu ni svesni ozbiljnosti ovog stanja. Predijabetes, koji se često naziva i “poremećena tolerancija glukoze”, predstavlja stanje koje se javlja pre nego što dijabetes postane potpuno razvijen, a što znači da pankreas još uvek …
Na koji način stres, tuga i dosada utiču na prehrambene navike, kakva su iskustva građana Srbije u vezi sa pristupom ishrani i uticajem koje emocije imaju pri izboru količine i vrste hrane – bila su tema onlajn istraživanja u kojem je učestvovalo više od 1.000 ispitanika, u okviru nacionalne kampanje …
