Oznaka: Srce

ZDRAVO

ULJE OD BIJELOG LUKA: Poseban je melem za srce, otežano disanje i sklerozu

Poseban je melem za srce, otežano disanje i sklerozu… Recept: Uzmemo glavicu bijelog luka, prosječne veličine, očistimo sva čehna i napravimo od iste te glavice luka nevjerovatno djelotvoran narodni melem. Stavite oguljena čehna bijelog luka u staklenu teglu i prelijte čistom čašom nerafiniranog suncokretovog ulja, a zatim stavite u hladnjak. Sljedećeg dana …
ZANIMLJIVO

Jednostavan pokret od 20 sekundi može ublažiti stres i tjeskobu, evo i kako

Studija objavljena u časopisu Behavior Research and Therapy ispitala je može li samoosjećajni dodir ublažiti stres i tjeskobu ako se prakticira redovito. Samoosjećajni dodir je praksa umirivanja samog sebe fizičkim kontaktom, poput stavljanja ruke na srce ili trbuh uz duboko disanje. Studiju je vodio Eli Susman, doktorant psihologije na Sveučilištu …