Oznaka: telo
Mjesec, kao nebesko telo koje najbrže menja svoju poziciju u astrološkom ciklusu, ima snažan uticaj na ljudske emocije, intuiciju i način na koji procesuiramo svet oko sebe. Kada se nalazi u znaku Blizanaca, donosi poseban energetski naboj koji je obeležen radoznalošću, brzim mislima, promenama i naglašenom potrebom za komunikacijom. Ovaj …
Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.
Srce je organ koji neprestano obavlja svoju funkciju bez prestanka. U mirovanju, srce zdravog čoveka kuca oko 70 puta u minuti i svakog minuta pumpa oko 5 litara krvi kroz celo telo. Ova neprekinuta cirkulacija omogućava svim organima, uključujući mozak i mišiće, da pravilno funkcionišu. Međutim, postoje slučajevi kada srce …
Ova zdrava mješavina pruža brojne koristi za vaše tijelo. Osim što ubrzava sagorevanje masnoća, pomaže u eliminaciji svega što ste
Bora Đorđević preminuo je od posledica bolesti sa kojom se godinama borio. On je poslednje dane proveo u bolnici u Ljubljani Kada je pre godinu dana otkazan koncert Bore Đorđevića zbog njegove bolesti, svi su se zabrinuli. Tom prilikom je umetnik priznao da ima zapaljenje pluća i da se neko vreme bori …
Poznata srpska glumica Mina Lazarević, čiji je talenat osvojio srca publike širom Balkana, nedavno je podijelila svoju izuzetno emotivnu priču o tome kako se borila s teškom dijagnozom kancera. Ova borba nije bila samo pitanje fizičkog izdržljivosti, već i unutrašnje snage i nepokolebljive volje da se prevaziđe jedna od najtežih …
Danas ćemo pisati o bitnoj temi za sve nas a to je koliko sna je potrebno osobi da normalno funkcioniše. Naime, san je jako bitan za cjelokupno zdravlje jedne osobe a toga je malo nas svjesno, zbog toga je današnji članak itekako zanimljiv. Koliko sna je potrebno? Bebe: 14-17 sati …
Pitanje konzumiranje alkohola i njegovog uticaja na telo ostaje otvoreno veoma dugo.
U savremenom načinu života, naše telo je često izloženo različitim toksinima kroz ishranu, stres i zagađenje. Jetra igra ključnu ulogu u procesu detoksikacije, ali i pored toga što je sposobna za regeneraciju, potrebno joj je dodatno podržavanje putem pravilne ishrane. Jedan od najboljih prirodnih saveznika za zdravlje jetre jeste sok …
Zapišite negdje ovaj recept za suzbijanje kašlja, zlu ne trebalo Kasno ljeto i početak jeseni mogu da budu strašne za ljude koji se bore sa...
Pronađite one koji vam odgovaraju!
Uvođenje koenzima Q10 u svakodnevnu ishranu postaje obavezno nakon 50. godine života, prema tvrdnjama profesora fiziologije i specijaliste medicine sporta, dr Dejana Čubrila. U emisiji “RTS Ordinacija”, dr Čubrilo je detaljno objasnio značaj ovog nutrijenta u očuvanju zdravlja, posebno u kontekstu smanjenja oksidativnog stresa i njegove uloge u prevenciji mnogih …
Tokom noći, naš organizam prepoznaje savršen trenutak za optimizaciju metaboličkih procesa, uključujući sagorevanje masti i poboljšanje probave. Ovo je vreme kada naše telo koristi prirodne biološke ritmove da se regeneriše i očisti. Kako bismo podržali te procese, važno je stvoriti optimalne uslove za njihovu efikasnost. Jedan od ključnih faktora za …
Kada smo mladi, ceo život je pred nama.
Leto je idealno vreme za opuštanje, sunčanje i uživanje na moru, ali je takođe i period kada je potrebno voditi računa o zdravlju i vitalnosti. Jedan od ključnih aspekata dobrog osećaja tokom odmora jeste pravilna ishrana i detoksikacija organizma. Ovaj napitak predstavlja savršen izbor pre polaska na more, ali i …
U današnjem svetu, sve veći broj ljudi postaje svestan značaja zdravog načina života, fizičke aktivnosti i uravnotežene ishrane. Međutim, iako mnogi biraju namirnice koje se predstavljaju kao zdrave, često se iza marketinških trikova kriju dodaci koji ih čine manje pogodnim za zdravlje nego što se na prvi pogled čini. U …
Demencija je sve češći problem među starijom populacijom, pa je važno da se brinemo o zdravlju svog mozga tokom celog
Vitamin C pomaže formiranje koštanog tkiva nerođene bebe, zbog visokog sadržaja kalijuma, mešavina vode sa limuna pomaže u formiranju ćelije mozga i nervnog sistema bebe....
