Oznaka: trudnice

ZDRAVO

Šta se dešava sa telom kada dobijete dovoljno Omega-3?

Lekari i nutricionisti savetuju svima da jedu ribu kako bi dobili dovoljno omega-3, supermarketi su puni druge hrane obogaćene ovom vrstom nezasićenih masti, a u apotekama se mogu naći razni omega-3 suplementi. Zašto je ova supstanca toliko popularna Zato što je to za nas od vitalnog značaja!
ZDRAVO

Zašto je dobro piti rasol naročito zimi? Evo šta radi vašem organizmu

Zimski period nosi sa sobom niz izazova za naše zdravlje, a naš organizam zahtijeva posebnu pažnju i podršku. U tom periodu, prirodni načini za jačanje imuniteta postaju neprocjenjivi, a jedan od najučinkovitijih i najstarijih metoda je konzumacija soka od kiselog kupusa, odnosno rasola. Ovo tradicionalno piće je, već stoljećima, poznato …
ZDRAVO

Biljka besmrtnosti: Zovu je i “zelenim zlatom” jer pomaže kod 200 tegoba

Moringa, često opisana kao “zeleno zlato” ili “čudesno drvo”, postala je globalno priznata kao jedan od najvrednijih biljaka u alternativnoj medicini. Porijeklom iz Indije, ova biljka se vekovima koristi u zemljama poput Južne Amerike, Azije i Afrike, a njen uticaj na zdravlje i lepotu ne prestaje da zadivljuje. Moringa nije …