Oznaka: Zdravlje i porodica
Narod Japana je poznat po svojoj dugovječnosti a ključ njihovog dugog i zdravog života je način ishrane i fizička aktivnost kojom se bave i u jako poznim godinama. Danas vam donosimo jednu korisnu vježbu. Rasprava se fokusira na specifičnu vježbu koju prakticiraju žene u Japanu, poznate po svojoj vitkosti i …
Mnogo faktora utiče na naše zdravlje a prije svega su to način ishrane i fizička aktivnost. Međutim i neki predmeti koje svi imamo u kući mogu biti potencijalno opasni kako upozorava ovaj stručnjak. Brojni predmeti koje smatramo bezopasnima mogu zapravo sadržavati tvari koje predstavljaju dugoročne rizike za naše zdravlje. Brojne …
Povišen šećer u krvi može preći u hroničnu bolest i dijabetes se smatra bolešću modernog doba a ono što je zabrinjavajuće je i da sve veći broj mladih idjece pate od njega. Neophodno je priznati da postojimo u iznimno brzom okruženju, često zanemarujući naše osobno blagostanje. U eri koju karakterišu …
Srce je organ koji pumpa krv kroz naše tijelo i od vitalne je važnosti za naše zdravlje. Ljudi često ne prepoznaju kada imaju problem sa kardiovaskularnim sistemom i kasno se obrate doktoru. Mozak je reagirao, što je rezultiralo smanjenom opskrbom kisikom, što je kasnije dovelo do gubitka svijesti. Ovo stanje …
Ljudi koji muku muče sa viškom kilograma pokušavaju da ih se riješe na različite načine i isprobavaju dijete koje su se za druge pokazale uspješnim. Trenutno je hit tzv. citrus dijeta. Predstavljamo opsežan pregled jednog od najpoznatijih i najzdravijih pristupa prehrani na svijetu, citrus dijete, obično nazvane dijeta naranče i …
Danas veliki broj ljudi u svijetu ima probema sa suvišnim kilogramima a posebno zabrinjava što je među njima veliki procenat mladih ljudi pa čak i djece. Danas vam donosimo savjet jedne doktorice. Dr. Žudin Heri uspješno je smršavio više od 40 kilograma pridržavajući se četiri temeljna koraka, čime je negirao …
Naš kardiovaskularni sistem je jedan od najvažnijih skupova organa u našem tijelu a da bismo ga očuvali zdravim potrebno je da redovno vježbamo i da se zdravo hranimo. Zdravlje srca najvažnija je stvar u ljudskom tijelu. Kako biste ga održali i spriječili značajne zdravstvene probleme, morate se usredotočiti na pravilnu …
Način na koji se hranimo i koje namirnice konzumiramo direktno utiče na naše zdravlje i te činjenice je svjestan sve veći broj pojedinaca. Mnogi pokušavaju da promijene svoje prehrambene navike. U eri obilježenoj brojnim dijetama i proturječnim zdravstvenim preporukama, osvježenje je susresti se s pojmovima koji su jednostavni i dojmljivi. …
Skoro svaka bolest od koje ljudi oboljevaju ima neke svoje simptome ali na žalost mi ih rijetko primjećujemo ili ne obraćamo pažnju na njih dok u nekim slučajevima ne postane prekasno. Tijekom godina, simptomi bi se povremeno ponavljali; međutim, nikad se nisu očitovale dovoljnim intenzitetom da izazovu značajan odgovor. Uobičajeno …
Povišen nivo šećera u krvi je stanje za koje postoje različlti uzroci i može biti privremeno a ako se ne liječi može preći u dijabetes. Postoje simptomi koji upozoravaju na ovu pojavu. Dijabetes se javlja kada tijelo ne proizvede dovoljno inzulina ili kada stanice neadekvatno reagiraju na inzulin, ometajući prijenos …
Kako starimo naše tijelo se mijenja i postaje sve slabije. Kada su u pitanju kosti i zglobovi oni se vremenom troše i može doći od razni oboljenja i deformacija a u nastavku pročitajte više o jednom prirodnom lijeku. Prema savjetu vojnog liječnika, preporuča se najekonomičniji prirodni lijek za očuvanje zdravlja …
Dijabetes se smatra bolešću modernog doba a ono što je posebno zabrinjavajuće da sve veći broj mladih ljudi pa i djece oboljeva od njega. Mi često zanemarujemo signale koje nam tijelo šalje. Dijabetes je značajno i često nezapaženo stanje, kategorizirano u tip 1 i tip 2. Ova bolest, koja se …
Naše tijelo je savršne i komplikovan mehanizam koji radi savršeno samo u slučaju kada svi njegovi organi dobro obavljaju svoju funkciju. Kada to nije slučaj ono nam šalje signale u vidu simptoma. Rameni zglob je poznat po svojoj izuzetnoj fleksibilnosti, ali je jednako poznat po svojoj nestabilnosti, što ga čini …
Plava Nivea krema je u Jugoslaviji bila obavezna u svakoj kući i njome su se mazali svi od djece do baka i djedova. Danas je kozmetička industrija toliko razviejna da je ona pomalo i pala u zaborav. Ovaj se članak bavi širokim nizom primjena i metoda za korištenje NIVEA kreme, …
Na raznim televizijama postoje emisije koje su posveće zdravlju i u kojima gostuju razni medicinski stručnjaci. Doktorica Marijana je u jednoj od njih govorila o astmi i zabrinjavajućem porastu pacijenata. Učestalost astme u Srbiji je u porastu, posebno među djecom, a trenutno svaki deseti građanin boluje od ove bolesti. Stručnjaci …
Konzervirana hrana je prilično popularna jer upravo zbog svoje ambalaže je pogodna za poniejti kao obrok na posao. Međutim postoje neke stvari na koje treba obratiti pažnju prilikom kupovine. Mnoge namirnice koje se nalaze u kuhinji, uključujući tunu, sardine i kukuruz, kao i voće poput ananasa i marelica namijenjeno za …
Naš imunitet je jako važan jer što je on jači manje su šanse da obolimo. Da bismo imali dobar imunitete potrebno je u ishranu uvrstiti namirnice koje su bogate mineralima i vitaminima. Prevalencija virusnih infekcija i oslabljen imunitet nametnuli su se kao značajan zdravstveni problem, posebice u vrijeme kada su …
Na prelazu iz jednog godišnjeg doba u drugo mnogo ljudi dobije gripu ili prehladu a najčešći simptom je povišena temperatura i bol u grlu koji ponekad može biti jako intenzivan. Početak prehlade često se pretpostavlja kada se naiđe na dobro poznatu nelagodu i peckanje u grlu tijekom gutanja. Unatoč tome, …
