Oznaka: Zdravlje&Fitnes- Dijeta

Prema nutricionisti Aleksu Sifuentesu, konzumiranje ovog soka pre spavanja pomaže u sagorevanju masti dok spavate.

Monohromatski stil možda dominira modnim pistama i enterijerima, ali kada je reč o ishrani, monotonija nikako nije poželjan trend! Vaša creva vape za raznolikošću, a što je vaš tanjir šareniji, to će i vaš digestivni sistem biti zahvalniji.

Najveća greška koju činimo kada donesemo odluku da konačno započnemo dijetu koja nam može malo otežati život jeste što se baziramo na stvarima koje nam na kraju daju suprotne rezultate. Šta pod tim podrazumevamo?