Šta je efikasnije: 10 hiljada koraka dnevno ili 30 minuta treninga
Otkrijte šta je bolje!
Oznaka: Zdravlje&Fitnes- Fitness
Kako će vam vežbanje pomoći da izgledate mlađe?
Vežbanje može koristiti vašoj „večnoj mladosti" i ovo su potvrdila brojna istraživanja.
3 argumenta zašto je plank bolja od drugih vežbi
Efikasan trening za sve grupe mišića!
Biciklizam: 20 minuta dnevno do savršene forme i vitke linije
Bicikl nije samo prevozno sredstvo, već simbol slobode, vitalnosti i bezbrižnog uživanja u pokretu.
Idealan trening u vašim 40-im, 50-im i 60-im godinama
I obavezni proizvodi koji bi trebalo da budu deo vaše rutine!
