5 razloga da ne odbijete čašu crnog vina uz večeru

Život

Usporite starenje

Kao što je gore pomenuto, crno vino je pravo skladište antioksidanata, za koje se zna da igraju ključnu ulogu u usporavanju procesa starenja. Grožđe obiluje polifenolima i taninima, čija koncentracija naglo raste tokom fermentacije. Zbog visoke antioksidativne vrednosti, supstance štite ćelije tela od oštećenja slobodnim radikalima, smanjuju upale i usporavaju starenje u ćelijama kože i unutrašnjih organa. Pored toga, crno vino je bogato fitoestrogenima koji podstiču proizvodnju sopstvenog kolagena i hijaluronske kiseline u telu.

Poboljšanje pamćenja i koncentracije

Aktivne supstance u crnom vinu toniraju nervni sistem, jačaju krvne sudove i poboljšavaju dotok krvi u mozak. Ovde se ne radi o trenutnom efektu nakon popijene čaše, već o akumulaciji ovih supstanci u telu. Na mnogo načina, ovo je zasluga svih istih antioksidanata – flavonoida. Neke studije pokazuju da crno vino ne samo da poboljšava moždanu aktivnost u sadašnjosti, već takođe pomaže u sprečavanju degeneracije pamćenja u vezi sa godinama i Alchajmerove bolesti.

Prevencija hroničnih bolesti

Većina hroničnih bolesti je izazvana zapaljenskim reakcijama u različitim delovima tela. Polifenoli u sastavu crnog vina aktivno se bore protiv upale, što osigurava prevenciju hroničnih bolesti i pouzdanu zaštitu od njih. Pored toga, u stanju su da povećaju osetljivost tela na insulin, čime se osigurava prevencija dijabetesa tipa 2.

Dobro raspoloženje

Neke studije povezuju visok sadržaj voćnih kiselina i tanina u crnom vinu sa povećanjem ukupne emocionalne pozadine, a u budućnosti i sa prevencijom depresije. Radiće samo u slučaju umerene upotrebe – ne više od jedne čaše dnevno. Inače, visoka koncentracija alkohola u krvi, naprotiv, deluje supresivno na nervni sistem, što može dovesti ne samo do lošeg raspoloženja, već i ozbiljnijih zdravstvenih posledica. 

Pristup premium sadržaju:
PDF i AUDIO knjige + kolekcije
Ponuda važi ograničeno vrijeme.

 

59.90€ trenutno.
Članstvo ističe nakon 12 mjeseci.