Božija biljka, spominje se čak u Bibliji i Kuranu: Čisti jetru, liječi nadutost, jača krvne sudove i imunitet

KORISNO

Ljudi su u davna vremena spoznali da mnoge biljke u prirodi imaju ljekovita svojstva i kada doktor nije bio lako dostupan, kada bi bili bolesni obraćali su se travarima. Danas govorimo o crnom kimu.

Nigella sativa, koja se obično naziva crnim i često naziva „Božja biljka“, zauzima istaknuto mjesto u tradicionalnim medicinskim praksama istočnih kultura i izaziva sve veće interesovanje suvremenih znanstvenih istraživanja. Više od dva milenijuma koristi se njegovo sitno crno sjeme, a u današnje vrijeme, uprkos dominaciji farmaceutskih proizvoda, sve se više pojavljuje kao vredan saveznik u prirodnom zdravlju. Ova biljka je dokumentovana u drevnim tekstovima i također je u fokusu suvremenih laboratorijskih studija, koje potvrđuju dugotrajna vjerovanja tradicionalnih iscelitelja u vezi sa ekstenzivnim terapijskim svojstvima crnog kima.

U islamskoj tradiciji, crni kim ima veliki značaj. Hadis koji se pripisuje proroku Muhamedu, a koji kaže: „Crni kim leči sve osim smrti“, služi kao dubok dokaz njegove duhovne i fizičke važnosti. Ova tvrdnja prevazilazi puku metaforu; vijekovima je korišten u arapskom svijetu kao prirodni lijek za različite zdravstvene probleme. Biblija ovu supstancu pominje pod različitim imenima, uključujući „crno seme“ i „koromač“. Pored toga, otkriven je u grobnici faraona Tutankamona, gdje su boce koje sadrže ulje crnog kima smatrane nekim od najcijenjenijih artefakata, što jasno pokazuje njegov značaj u staroegipatskoj medicini.

Crni kim obiluje antioksidansima, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima B-kompleksa i mineralima koji uključuju kalcij, gvožđe, cink, selen i kalij. Najznačajnija komponenta crnog kima je timohinon, jedinjenje poznato po svojim snažnim antiinflamatornim, antibakterijskim i potencijalno antikancerogenim svojstvima. Mešavina nutritivnih i farmakoloških komponenti koje se nalaze u crnom kimu čine ga prepoznatljivim prirodnim lijekom koji djeluje na višoj razini istodobno.

Jetra služi kao primarni organ odgovoran za detoksikaciju tijela. Ulje crnog kima igra značajnu ulogu u njegovom obnavljanju, posebno nakon izlaganja toksinima, drogama ili alkoholu. Istraživanja pokazuju da dosljedan unos crnog kima može povećati razinu enzima jetre i spriječiti oštećenja koja mogu dovesti do kroničnih stanja kao što je masna bolest jetre. Tradicionalno, ulje i sjemenke crnog kima se koriste za ublažavanje simptoma kao što su nadimanje, zatvor, bol u stomaku i grčevi. Pored toga, pokazuju se korisnim za osobe koje pate od sindroma iritabilnog creva tako što smanjuju zapaljenske procese i pomažu u normalizaciji funkcije creva.

  • Mehanizam djelovanja uključuje stimulaciju želudačnog soka i lučenja enzima, čime se poboljšava varenje i apsorpcija hranećih tvari. Crni kim je poznat po svojim imunomodulatornim svojstvima. Ovo ukazuje da ne samo da poboljša imunološku funkciju već i održava njenu ravnotežu, faktor koji ima poseban značaj u kontekstu autoimunih poremećaja. Pojedinci koji često pate od respiratornih infekcija, gripa ili kronične prehlade mogu smatrati da je redovna primjena njegovog ulja korisna.

Njegova uporaba posebno se preporučuje osobama sa alergijama, jer pomaže u ublažavanju simptoma uključujući kijanje, suženje i svrab. Prevenciju kardiovaskularnih bolesti značajno pomaže crni kim, koji nudi značajne prednosti za srce i vaskularni sustav. Istraživanja pokazuju da se može učinkovito smanjiti krvni pritisak i razina štetnog holesterola (LDL), dok istodobno poboljšava funkcionalnost krvnih sudova. Kao rezultat ovih blagotvornih učinaka, crni koji se smatra vrijednom pomoći u prevenciji stanja kao što su ateroskleroza, mogući udari i srčani udari.

Zbog svojih inherentnih antihistaminskih i antiinflamatornih karakteristika, crni kim se pokazao vrlo korisnim za osobe koje pate od astme i sezonskih alergija. Ulje dobiveno od crnog kima može se davati putem inhalacije ili uzimati oralno, olakšavajući bolju respiratornu funkciju i smanjujući učestalost napada astme. Žene koje imaju nepravilan menstrualni ciklus, simptomi menopauze ili sindrom policijskih jajnika (PCOS) mogu pronaći olakšanje upotrebom crnog kima. Štaviše, služi kao prirodni galaktag, što ga čini korisnim za dojilje koje žele poboljšati laktaciju.

Ulje crnog kima služi kao moćan saveznik u rješavanju različitih problema sa kožom, uključujući akne, ekcem, glivične infekcije i psorijazu. Njegova antibakterijska svojstva doprinose ubrzanju regeneracije kože. Kada se nanese na kosu, podstiče rast, jači korijen i smanjuje gubitak kose, što se može pripisati bogatom sadržaju esencijalnih masnih kiselina i vitamina. Crni kim je dostupan u različitim oblicima, uključujući sjemenke, prah i najčešće korišteno hladno cijenjeno ulje. Najefikasniji način konzumiranja je uzimanje jedne kašičice ulja svakog jutra na prazan stomak.

Za lokalne primjene, izravno se nanosi na kožu ili skalp. Kod dece se koristi u manjim dozama, a trudnicama se savetuje da se pre upotrebe posavetujete sa lekarom. Ključno je naglasiti da samo vrhunsko, nerafinisano ulje koje sadrži netaknuta aktivna jedinjenja može pružiti predviđene terapijske prednosti. Potvrđivanje povijesnog znanja kroz znanost Dok se crni kim koristi hiljadama godina, njegova primjena seže izvan domena tradicionalne medicine.

Suvremena istraživanja jačaju njegova svojstva kao antikancerogena, antimikrobna, antidijabetička i imunomodulatorna sredstva. Klinička ispitivanja pokazuju blagotvorno djelovanje kod osoba koje pate od dijabetesa tipa 2, reumatoidnog artritisa, hipertenzije i određenih tipova raka. U društvu koje progresivno prihvaća prirodne lijekove i alternativne zdravstvene metode, crni kim se uzdiže kao jedan od najprilagodljivijih i najmoćnijih biljnih saveznika. Njegova uporaba je široka, a njegove prednosti su potkrepljene i tradicionalnom praksom i znanstvenim istraživanjima.

Preporučujemo