KORISNO

Jedan od poznatijih medicinskih stručnjaka koji je izuzetno popularan i na društvenim mrežama je doktor Filgud koji ima niz korisnih savjeta za svoje pratioce.  Celulit se često opisuje kao “narančina kora” zbog uobičajene teksture kože, a problem je za mnoge žene diljem svijeta. Unatoč tome što nije izravno povezan s ozbiljnim medicinskim problemima, celulit može […]

Vrijednost krvnog pritiska je važan pokazatelj  zdravstvenog stanja našeg kardiovaskularnog sistema i organizma uopšteno. U nastavku donoismo detalje vezano za ovu temu. Unatoč našem uvjerenju da sve razumijemo, naša tijela nam često prkose, posebno u pogledu krvnog tlaka. Zato raspravljamo o jednoj od najčešćih zabluda, percepciji da je “idealnih 120 na 80” jedini pokazatelj zdravlja. […]

Danas vam donosimo nekoliko činjenica o bosiljku koji se kod nas najviše koristi kao začin iako je još od davnina poznato da on ima i ljekovita svojstva. U nastavku čitajte detaljnije. Bosiljak je biljka koja se prvenstveno povezuje s kuhinjom, ali njegova vrijednost je znatno veća od aromatičnih listova u salati ili umaku. Ova stoljećima […]

  Redovno održavanje frižidera ne samo da sprečava stvaranje neprijatnih mirisa, već produžava svježinu i trajanje namirnica. Preporučuje se temeljito čišćenje jednom mjesečno, dok se manji pregledi i brisanje eventualnih prosutih tekućina mogu obavljati svaka dva do tri dana. Dubinsko čišćenje i odleđivanje (kod modela bez automatskog odleđivanja) dovoljno je uraditi na početku svake sezone. …

Objava Korisni savjeti: Kako temeljito očistiti frižider, organizovati hranu i spriječiti neugodne mirise? pojavila se prvi puta na Fazon.

Psiholozi smatraju da je ključ za postizanje sreće i ispunjenosti u tome da se distanciramo od ovakvih osoba, koje možemo nazvati „toksičnima“. Iako ova tvrdnja može zvučati strogo, ona ima duboke korijene u psihologiji i mentalnom zdravlju. Naime, čovjek najbolje funkcioniše kada se oslobodi odnosa koji donose samo negativnost. Kako prepoznati toksične osobe Prvi korak …

Objava „Ljudi najbolje žive kada se riješe idiota iz svog života.“ – Oštra poruka psihologa pojavila se prvi puta na Fazon.

Postoje neki čajevi koji ipak nisu baš najbolji za naš organizam, a kako kažu, opasniji je i od alkohola. Sigurno ga i Vi često konzumirate, a niste znali da je ipak loš za naše zdravlje. Kako je dokumentirano, kadulja tisućljećima ima značajan utjecaj na narodnu medicinu i kuhanje. Koristi se kao prirodni tretman za respiratorne […]

Psiholog otkriva 5 sjajnih savjeta koji će Vam pomoći u životu da nadvladate svakoga ko Vas pokušava iskoristiti na bilo koji način i da od Vaše dobrote dobije dosta profita i benefita. Psiholozi nas sada sve češće upozoravaju na pretjerano uživanje, ali ono je često pokazatelj straha: straha od gubitka ljubavi, poštovanja ili osjećaja pripadnosti. […]

Voda je najpotrebnija čovjekovom organizmu, a nekada u svijetu sokova i drugih pića, zapostavimo i zaboravimo da unosimo vodu. Ako u vodu dodate i ove začine, Vaš fizički izgled će biti drugačiji. Mnogi pojedinci traže načine za smanjenje težine uz malo ili bez dodatnih troškova, muke ili umora. Iako ne postoji čarobni napitak koji može […]

Ako imate problema sa štetočinama i miševima u svojim domovima ili garažama ili podrumima, spremili smo rješenje za Vas. U roku od jednog dana Vaš problem će da nestane ako uradite ovo. Kada dođe zima i svakodnevni hladni dani postanu uobičajeni, često imamo goste koje ne želimo u svojim domovima, a to su miševi. Ovi […]

Postoje navike koje svi imamo i radimo ih svakodnevno, ali ne znači da su one uvijek dobre za nas. Danas Vam otkrivamo kojih 12 navika otkriva kakva je žena zapravo, da li je uredna ili neuredna prije svega. Raspravljamo o vrijednosti svakodnevnih tradicija i njihovoj ulozi u stvaranju mirnog prostora za život. Unatoč uvriježenom mišljenju […]

  Stres i potisnute emocije često se manifestuju kroz tijelo, iako toga nismo svjesni. Umjesto da neugodne osjećaje — ljutnju, strah, tugu — prepoznamo i obradimo, mnogi ih potiskuju. Time se oni „pohranjuju“ u tijelu i pretvaraju u hroničnu napetost ili bol. Psiholog Nathaniel Branden naglašava da ignorisanje emocija stvara unutrašnji konflikt i udaljava nas …

Objava Gdje se stres zadržava u tijelu: 10 skrivenih zona pojavila se prvi puta na Fazon.

Milioni ljudi godišnje u svijetu obole od neke vrste opake bolesti a za nju na žalost lijek još uvijuek nije pronađen. Danas govorimo o raku pluća i simptomima koji upozoravaju na njega. Unatoč tome što je rangiran kao vodeći uzrok smrti kod smrtonosnih bolesti, rak pluća se još uvijek često otkriva u ranoj fazi. Problem […]

U današnjem ubrzanom načinu života mnogi se ne snalaze i osjećaju se stalno pod pritiskom kako fizičkim tako i psihičkim. U nastavku vam donosimo jedan recept od prirodnih sastojaka. Današnji način života često nas tjera da trošimo više energije nego što mislimo. Nedostatak sna, stres, brza hrana i stalno užurban raspored, koji sve uzimaju danak […]

Kada našem organizmu nešto nedostaje on nam šalje razne signale u vidu određenih simptoma a na njih je nužno obratiti pažnju da bismo reagovali na vrijeme. Naša tijela su složen stroj koji s nama neprestano komunicira o trenutnom stanju. Kada primijetite da vam koža postaje suha i ispucala, da vam kosa opada ili da osjećate […]

Danas vam donosimo savjet kako da bez velike muke vaše staklo na tuš kabini bude čisto bez fleka od vode i sapunice. Naime stakla su jako teška za održavanje i njihovo čišćenje traži puno vremena. Održavanje tuša može biti jednostavno uz nekoliko praktičnih pristupa. Koristite tekućinu za pranje vjetrobranskog stakla automobila ili mješavinu octa i […]

U poznijim godinama svog života žene ulaze u menopauzu koja donosi niz kako psihičkih tako i fizičkih promjena. Kosti u tom periodu postanu puno osjetljivije i potrebno je voditi računa o njima. Kako se žene približavaju 60-ima, morat će se suočiti s nizom značajnih promjena u fiziologiji koje će utjecati na njihovo cjelokupno zdravlje. Ove […]

Žene kroz život prolaze kroz nekoliko faza a posljednja je menopauza koja donosi brojne psihičke i fizičke promjene i izazove. Simptomi mogu varirati od osobe od osobe ali i zavise od godišnjih doba. Menopauzu karakteriziraju brojne fizičke i emocionalne promjene, a žene obično intenzivnije doživljavaju te simptome kada temperature padnu. Iako se sezonske promjene mogu […]

Danas u modernim donovima skoro niko nema kadu za kupanje i većina ugrađuje tuš kabine koje su praktičnije ali mogu biti izazovne za održavanje. U nastavku imamo jedan savjet. Mnogi pojedinci smatraju da je održavanje čistoće kupaonice težak pothvat, ali postoje jednostavne i učinkovite metode koje to olakšavaju. Higijenska i organizirana kupaonica nije samo estetski […]