ZDRAVO

Zdrava ishrana predstavlja temelj za dobro zdravlje, dugovečnost i vitalnost. Unosimo hranu svakodnevno, ali često nesvesno pravimo izbore koji mogu dugoročno uticati na naše telo – bilo pozitivno ili negativno. Ključ leži u balansiranoj i raznovrsnoj ishrani, koja obezbeđuje sve potrebne nutrijente za optimalno funkcionisanje organizma. Uprkos rastućoj svesti o zdravoj ishrani, mnogi ljudi i […]

Kada stalno ponavljamo negativne misli, mi ih na neki način “ukorijenjujemo” u svom umu. Mozak ima sposobnost da stvori obrasce koji potvrđuju ta uvjerenja. Ovaj proces je zasnovan na nečemu što se zove retikularni aktivirajući sistem (RAS), koji filtrira informacije koje primamo i pomaže nam da se fokusiramo na ono što smatramo važnim. Nažalost, ako…

The post Kako se osloboditi ograničavajućih vjerovanja i promijeniti svoj način razmišljanja appeared first on Ultra Magazin.

Dijabetes je ozbiljan metabolički poremećaj koji pogađa milione ljudi širom sveta. Njegovo rano prepoznavanje ključno je za očuvanje zdravlja i prevenciju komplikacija koje mogu značajno narušiti kvalitet života. Iako dijabetes nije moguće u potpunosti izlečiti, pravilna kontrola i zdrave navike omogućavaju osobama sa dijabetesom dug i ispunjen život. Ovaj tekst će obraditi rane simptome dijabetesa, […]

Otapanje nije mali posao, pa smo pronašli odlično rješenje za ovaj problem Naslage leda nastaju uslijed viška tečnosti i vlage u frižiderima i zamrzivačima. Prije svega, treba da se uverite da su namirnice i hrana u kesama dobro zatvoreni i upakovani i pravilno uskladišteni u zamrzivaču. Osim činjenice da novi uređaji na tržištu danas dolaze [...]

 

U današnje vrijeme dosta ljudi pogođeno je različitim kožnim tegobama koje variraju od lakših ekcema do teških tegoba koje uzrokuju velike psihičke probleme, neugodnost i socijalno isključivanje. Neki od glavnih uzroka kožnih bolesti mogu biti stres, potisnute emocije, zagađenje iz okoliša, hormoni, nepodnošenje određenih namirnica…

Takva stanja kože mogu se između ostaloga ublažiti i eliminirati kombinacijom izbjegavanja stresa, tjelovježbom, pravilnom prehranom, redovitom detoksikacijom, suplementima, ljekovitom kozmetikom, travama…

U prirodi navodno postoji biljni lijek za svaku bolest, a s obzirom na broj vrsti biljaka to je lako moguće, samo je potrebno pronaći odgovarajuću kombinaciju.

Dugogodišnjim iskustvom travara osmišljene su jedinstvene recepture koje su se pokazale jako učinkovitima u tretiranju bolesti poput ekcema, akni, kuperoze, dermatitisa, osipa, kožnih alergija, psorijaze i drugih bolesti koje pogađaju kožu.

Slijedi jedna od najdjelotvornijih receptura, a može se piti kod bilo koje vrste kožne bolesti!

Prirodni dermalni eliksir za sve kožne bolesti

• Pomiješajte jednake dijelove: lišće oraha, koru hrasta i vrbe, koprivu i neven.
• Uzmite 3 čajne žličice mješavine i prelijte ih sa 7 dcl kipuće vode.
• Prekrijte ih i nakon 30 minuta procijedite.
• Pijte 3 puta na dan pola sata prije obroka.

Da bi uvidjeli rezultate budite redoviti i uporni u ispijanju ovog napitka. Sve sastojke možete nabrati sami ili ih kupiti u ljekarnama, tržnicama i trgovinama zdrave hrane.

U čemu je tajna ljekovitosti čaja za sve kožne bolesti?

Najvažniji naglasak kod svih sastojaka ovoga čaja je antiupalno djelovanje i pročišćavajuće djelovanje biljaka. Fitoterapija kod svih bolesti preporučuje biljke koje čiste krv jer se tako čisti i koža i ubrzava ozdravljenje te smanjuje rizik od povratka bolesti.

Sve biljke u ovom čaju popularne su u fitoterapijskoj primijeni, a njihovo ljekovito djelovanje dokazano je višestoljetnom tradicijom. Ovaj čaj pomaže u smanjivanju iritacija, crvenila, upala, svrbeža i bolova.

Lišće oraha

Lišće oraha ima snažna antiupalna svojstva i tradicionalno se koristi kod kožnih bolesti. Primjenjuje se u tretmanu ozbiljnih bakterijskih i gljivičnih infekcija, u tretiranju kožnih upala, ali i upalama probavnog sustava te kod akni, krvarenja desni, lišajeva i pretjeranog znojenja. Upotrebljava se kao sredstvo za detoksikaciju organizma, jačanje želuca i poboljšavanje probave i krvne slike, protiv čireva, kostobolje te gnojnih rana. Mladi listovi oraha sabiru se u rano proljeće.

Kopriva

Kopriva je bogat izvor minerala kalija, kalcija, željeza, fosfora, magnezija, natrija; vitamina C, B2, B5, K. Sadrži sekretin koji je najbolji stimulans želučanih žlijezda, crijeva, jetre, gušterače i žučne kesice. Bogatstvo željezom čini je dragocjenom za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, a time i za dobru opskrbu kisikom. Kopriva jača organizam i čisti krv. Sadrži kvercetin snažni antioksidans i antihistaminik koji smanjuje jake upale. Upravo sama kopriva lijek je za kožnu bolest koprivnjaču (urtikariju) i za druge osipe i kožne alergijske reakcije. Koprive se bere u rano proljeće dok je mlada.

Kora hrasta

Kora hrasta bogat je izvor tanina koji djeluju snažno antiupalno na čitav organizam. Imaju svojstvo zaustavljanja krvarenja i stežu tkiva oštećena raznim povredama i infekcijama. Koriste se kod čireva, bijelog pranja, ekcema, proširenih vena. Kora hrasta sabire se od svibnja do lipnja. Najdjelotvornija je kora s najmlađih grana i grančica.

Kora vrbe

Kora vrbe prirodni je izvor acetilsalicilne kiselina – aspirina. Vjerojatno vam je poznato da se on koristi protiv glavobolje, a u dermalnoj primjeni odličan je protiv prištića, znakova starenja, slabljenja tonusa kože. Čaj od vrbe djeluje antiupalno, sadrži tvari zvane polifenoli i flavonoidi koji imaju antiupalna, antiseptičko, antioksidativni, antipiretička, i imunostimulatorna svojstva. Kora vrbe potiče izlučivanje znoja i otrovnih tvari iz tijela čime doprinosi bržem ozdravljenju. Kora vrbe sabire se u proljeće.

Neven

Neven je blaga biljka s izuzetnim djelovanjem na kožu. Djeluje stimulirajuće na jetru i žuč, pročišćava krv i potiče detoksikaciju. Jarka boja cvjetova upućuje da sadrži veće količine beta karotena koji je jedan od najbitnijih vitamina za zdravlje kože, zaštitu od štetnog sunčevog zračenja, i zdravlje očiju. Berba cvijeta nevena počinje već u svibnju pojavom prvih cvjetova i nastavlja se do kasne jeseni. Najkvalitetniji su oni ubrani u kolovozu.

https://jsc.adskeeper.com/p/r/prirodnipripravci.com.1582394.js

Nikad ne potcjenjujte moć različitih aroma na naš organizam! Da li ste znali da neobičan miris lovora ima nevjerovatno umirujuće dejstvo na sve nas? Iako se često koristi u kuhinji, on ima i mnoge druge korisne namjene. Još su Grci u drevna vremena, prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga u medicini. Lovor se odlikuje [...]

Jetra je jedan od najvažnijih organ u telu iz razloga jer ceo organizam zavisi od zdravlja ovog dela tela. Upravo je jetra ta koja sve nečistoće filtrira. Lekari kažu da možete pomoći jetri tako što ćete svako jutro doručkovati ovo. Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primetiti ako osećate hronični umor, lošeg ste [...]

Da ne bi odma išli doktoru, probajte se probajte prvo prirodno liječiti ovim receptima naših baka… Žalfija je posebna biljka, ona je dobra za grlo i infekcije disajnih puteva ali i za razne infekcije u ustima. [...]

  Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da postoji...

U današnjem svijetu, u kojem se sve više pozornosti posvećuje zdravlju i kvaliteti života, mnogi ljudi traže alternativne metode za poboljšanje svojih svakodnevnih rutina. Jedan od neuobičajenih savjeta koji je sve popularniji, a koji se odnosi na poboljšanje kvalitete sna, uključuje postavljanje aluminijske folije ispod kreveta. Zašto postavljati aluminijsku foliju ispod kreveta Kvaliteta sna igra [...]

Papaja je hranljivo voće koje je decenijama poznato i cenjeno u narodnoj medicini. Ovo voće se prvenstveno koristi za ublažavanje kašlja i smanjenje želučanih tegoba, a zbog svojih ljekovitih svojstava smatra se jednim od najzdravijih voća na svijetu. Osim ploda, u medicinske svrhe koriste se i sjemenke i listovi papaje. Papaja se može jesti svježa, [...]