ZDRAVO

Da li ste ikada čuli za napitak od kuvane banane? Možda zvuči neobično, ali ovaj jednostavan recept postaje sve popularniji zahvaljujući brojnim zdravstvenim prednostima koje pruža. Kuvana banana ne samo da je lako dostupna i jednostavna za pripremu, već je i pravi prirodni lek koji može pomoći u rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Banane su poznate […]

Održavanje higijene u kupatilu može biti izazov, posebno kada je reč o WC-šolji, koja zahteva redovno i temeljno čišćenje. Većina komercijalnih proizvoda sadrži agresivne hemikalije koje mogu biti štetne po zdravlje i okolinu. Srećom, postoje prirodna i jednako efikasna rešenja koja možete napraviti sami kod kuće, bez opasnosti po zdravlje i bez dodatnih troškova. U […]

Vremenom naše tijelo počinje da stari i samim tim dolazi do njegovog slabijeg rada. Rješenje za taj problem je nekada zaista najbolje pronaći u prirodi. Kada dođe do problema sa crijevima, te se uz to javi malaksalost, slabija funkcija jetre ili slabljenje vida, u tom slučaju od velike pomoći može biti crveno povrće – cvekla. [...]

Odlično deluje kao okrepljujuće i umirujuće sredstvo i stimulans, a velike zasluge ima i kao efikasni čistač sluzi i sekreta iz pluća Nana, menta ili pepermint samo su različiti nazivi za istu biljku, a čaj od nane brojni medicinski stručnjaci, lekari i nutricionisti preporučuju da se konzumira na dnevnoj bazi. Prvobitno autohtona u Evropi i [...]

Savremena istraživanja pokazuju da osećaji koje imamo u trenucima saosećanja s drugima predstavljaju ono isto zadovoljstvo koje nas obuzima i kad vodimo ljubav, uživamo u nekoj dobroj hrani ili se opuštamo i odmaramo. Tada se u [...]

Kada se pomene zdrava hrana, odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u naučnoj studiji istraživači sa Univerziteta Vilijam Paterson u američkoj državi Nju Džersi analizirali najzdravije namirnice, sve biljne, klasifikujući ih prema bogatstvu [...]

Mršavljenje je izazov s kojim se suočava mnogi ljudi širom svijeta, a u potrazi za jednostavnim i učinkovitima rješenjima, često

Kiselost i lužnatost mjeri se prema pH vrijednosti, gdje je čista kišnica s pH 7,0 neutralna. Sve vrijednosti ispod 7

Nizak krvni tlak, poznat i kao hipotenzija, često se percipira kao manje opasan od visokog krvnog tlaka, no u stvarnosti može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Dok kod nekih osoba predstavlja samo prolazan problem bez većih posljedica, kod drugih može ukazivati na dublje medicinske komplikacije koje zahtijevaju pažnju i liječenje. Uzroci niskog krvnog tlaka Postoji […]

Povišen nivo holesterola, triglicerida i šećera u krvi sve je prisutniji problem u savremenom društvu. Loša ishrana, stres i fizička neaktivnost doprinose razvoju ovih stanja, koja mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje. Nepravilna kontrola ovih vrednosti povezana je sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i drugih hroničnih bolesti. Međutim, tradicionalna medicina i prirodni lekovi […]

Mandarina ovih dana ima u izobilju, a osim ploda, mnogi vole i kore. I imaju odličan razlog za to. Ona se može iskoristiti na mnogo načina, a ono što je možda i najvažnije – može [...]

Upala bešike i mokraćnih kanala vrlo je neprijatan problem izazvan najčešće bakterijskom infekcijom. Kada urin predugo ostane u kanalima, mogu se razviti bakterije zbog kojih će se tkivo mokraćnog kanala i bešike upaliti i postati bolno. Ko je imao upalu bešike, zna koliko je ovo neprijatno stanje – bolovi su iznenađujuće jaki, a nagon za [...]

Ako gornji krvni pritisak poraste na 140 mmHg, a obično je bio oko 130/70 mmHg, to može biti znak početne

Melem je za jetru, lijek za holesterol i čudo za imunitet… Možda nikada niste čuli za med od bundeve, ali ova ukusna namirnica toliko je zdrava za organizam da ćete je vjerojatno jesti svaki dan. [...]