ZDRAVO

Mnogi ljudi vjeruju da ključ za pronalaženje unutrašnjeg mira i srećnog života leži u sposobnosti da oprostimo onima koji su nas povrijedili. Često čujemo poruke...

Zaboravite na zatvor i loše varenje uz ovaj jednostavan napitak Samo jedan gutljaj ovog napitka svako jutro, i vaša crijeva će raditi savršeno. Jednoj kašiku...

Godišnje posjete dermatologu su uvijek dobra ideja, ali često se desi da imate manjih problema s kožom, kao što su bradavice, koji ne zavređuju dugo...

Majčina dušica je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka: upotrebljava se “skoro za sve” – od liječenja prehlade, do “ubijanja” raznih mikroba. Poštovanje u narodu i široku primjenu u narodnoj medicini, majčina dušica je svojski zaslužila. Ova biljka nema nijedan štetan, toksičan sastojak pa se može piti bez vremenskog ograničenja i u neograničenim količinama. Poznata [...]

Toksični ljudi i odnosi mogu imati dubok uticaj na našu psihičku i emotivnu dobrobit. Svako od nas se barem jednom našao u situaciji gdje je...

Vjerovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče na vaše zdravlje. A da...

Pred vama je isproban i jako učinkovit recept… Evo kako da jako brzo očistiti jedan od najvažnijih organa! Jetra je organ koji obavlja više od...

Biljka sladić ima nekoliko korisnih svojstava za zdravlje, naročito za stomak i srce. Takođe, može ublažiti simptome astme i kašlja

Ovaj detoks napitak treba piti tri dana zaredom za najbolje rezultate. Nepravilna ishrana može dovesti do nakupljanja toksina i parazita

Dugo vremena jaja su bila predmet rasprava kada je u pitanju njihov uticaj na zdravlje, posebno u vezi s nivoom holesterola. Međutim, modernija istraživanja ukazuju na to da holesterol iz hrane ne utiče značajno na ukupni nivo holesterola u telu, što je promenilo stavove stručnjaka prema ovom osnovnom prehrambenom proizvodu. Jaja kao izvor hranljivih materija […]

Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene probleme, poput inzulinske rezistencije ili […]

U svijetu koji nas neprestano pritiska ubrzanim tempom, pronalaženje trenutaka za sebe postaje ključno za mentalno zdravlje, balans i sreću. Jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da to postignemo je vođenje kreativnog dnevnika. Ovo nije običan dnevnik za zapisivanje dnevnih događaja, već mjesto gdje tvoja mašta i emocije dobijaju slobodu izražavanja. Kreativni dnevnik je…

The post Kreativni dnevnik: Pisanje kao terapija i zabava appeared first on Ultra Magazin.

Blitva, koju često porede sa cveklom po obliku listova, bogata je vitaminima koji se nalaze upravo u listovima, a ne u korenu kao cvekla. Evo kako uzgajati i koristiti blitvu u hrani: Kako uzgajati blitvu? Blitvu možete sijati od februara do juna. Sijte sjeme u redove na dubinu od oko tri centimetra. Ako blitvu uzgajate [...]

Glog je toliko ljekovita biljka da se oko nje stvorila i legenda o tome kako je upravo Hristova kruna od trnja napravljna od ove biljke Vekovima je glog korišten za lečenje ljudi i životinja, a koliko je moćan govori i činjenica da je uključen i u magijske rituale. Naime, postoji vjerovanje da je Hristov vienac, [...]

Drvo novca (lat. Crassula ovata) je popularna kućna biljka koja se lako održava i smatra se simbolom sreće i prosperiteta. Ova biljka ima mesnate, ovalne listove i debeljuškaste grane koje podsećaju na mala stabla, što je čini privlačnom dekoracijom. Drvo novca poznato je i pod raznim drugim imenima, kao što su drvo žada, krasula, japansko [...]

Tu je jedan sastojak koji ljudi nisu svjesni toga i iskreno to je toliko moćan sastojak da čak može spriječiti srčani udar. To je jedna...

Jako popularan recept… Ovaj prirodni lijek je odličan za vaše zdravlje jer jača imuni sistem, čisti artetije, bori se protiv infekcija i smanjuje nivo holesterola....