ZDRAVO

Ako ste propustili da ukiselite kupus sada je pravo vreme da isprobate ovo! Naše bake i dede su svaki dan tokom zimskih dana, ovu namirnicu...

Jačanje imuniteta najefikasnije je uz pomoć potpuno prirodnih sastojaka, a apsolutni pobednik zime u ovoj kategoriji je jedan od najmoćnijih prirodnih eliksira poznat kao ‘đumbira’. Čarobni...

Važno je osvijestiti s kim provodimo svoje vrijeme i kakav utjecaj ti ljudi imaju na našu dobrobit. Ova izjava psihologa ukazuje na ključni aspekt mentalnog...

Čaj od zobi ili čaj od ovsa se koristi kod ublažavanja mnogih simptoma i nepravedno je zapostavljen u lečenju. Samo mali broj ljudi zna za...

Štiti oči.. Vitamini A, C i E imaju antioksidaciono delovanje. Nekoliko istraživanja je dokazalo kako kivi može smanjiti rizik od nastanka staračke makularne degeneracije, i...

Jedan od najmoćnijih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerovtanih 80 posto, već ćete pri tome otopiti masne naslage s kojima se godinama borite. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, kao i gvožđem, magnezijom i fosforom. Zdravstvene prednosti hrena: 1. Bijeli korijen hrena [...]

Jedete li bananu na prazan želudac? Iako banane mogu izgledati kao dobar izbor za jutarnji obrok, njihovo konzumiranje na prazan

Rak pankreasa je jedan od najopasnijih oblika raka, često dijagnostikovan u kasnijim fazama, kada su simptomi već jasno izraženi. Zbog

Staračke pjege, ili smeđe mrlje na koži, česta su smetnja koja može utjecati na samopouzdanje. Obično se javljaju na licu,

Upotreba šipka ponovo je dobila na popularnosti u posljednje vreme jer je ustanovljeno da sadrži mnogo vitamina C. Takođe, ustanovljeno je da se u osušenom šišku, a i u proizvodima dobijenim prerađivanjem ovih plodova, može zadržati znatan deo tog inače nestabilnog vitamina. Šipak je pored toga bogat izvor karotina i vitamina P. U šipku ima [...]

Vremenom naše tijelo počinje da popušta i dolazi do njegovog slabijeg rada. Rješenje je nekada najbolje naći u prirodi. Kada dođe do problema sa crijevima, kada se javi malaksalost, slabija funkcija jetre ili slabljenje vida, u tom slučaju od velike pomoći može biti CVEKLA. Cvekla u sebi sadrži dosta vlakana, tako da može da poveća [...]

Nadimanje je uobičajena pojava koja može izazvati niz neugodnih simptoma, uključujući bolove u stomaku, osećaj nelagode, prekomerne gasove, grčeve i osećaj sitosti nakon male količine hrane. Iako su uzroci najčešće bezopasni, česta nadutost može ukazivati na dublji problem koji zahteva pažnju. U ovom tekstu istražićemo uzroke nadimanja, kako ih prepoznati i efikasno tretirati, kao i […]

Bol u stomaku ili želucu čest je zdravstveni problem s raznovrsnim uzrocima. Od neškodljivih stomačnih virusa do ozbiljnih stanja kao što su upala slepog creva ili kamen u žučnoj kesi, intenzitet i priroda bola određuju i potrebu za tretmanom. U nekim slučajevima biće dovoljni odmor i lagana ishrana, dok će u drugim biti neophodna hitna […]

Mnogi ljudi vjeruju da ključ za pronalaženje unutrašnjeg mira i srećnog života leži u sposobnosti da oprostimo onima koji su nas povrijedili. Često čujemo poruke...

Zaboravite na zatvor i loše varenje uz ovaj jednostavan napitak Samo jedan gutljaj ovog napitka svako jutro, i vaša crijeva će raditi savršeno. Jednoj kašiku...