Oglasi – Advertisement
Kardiovaskularne bolesti su među vodećim uzrocima smrti širom sveta, pa nije iznenađujuće da se sve više pažnje posvećuje prevenciji i ranom otkrivanju problema sa srcem. Dr. Džeremi London, kardiolog sa više od 25 godina iskustva, podelio je jednostavan i brz način kako da otkrijete potencijalne srčane probleme iz udobnosti svog doma. Ovaj test ne zahteva laboratorijske analize, rendgen ili EKG, već se oslanja na vašu sposobnost da prepoznate signale koje vam telo šalje. U nastavku ćemo detaljno razmotriti kako možete primeniti ovaj metod, šta ovi simptomi mogu značiti i kada je vreme da potražite stručnu pomoć.
Uvod u jednostavan test za zdravlje srca
Dr. London je nedavno na svom TikTok kanalu (@drjeremilondon) objasnio kako je moguće otkriti potencijalne blokade u srčanim arterijama bez skupih i invazivnih medicinskih testova. Ovaj jednostavan metod omogućava da u nekoliko minuta dobijete uvid u zdravlje vaših arterija. Simptomi koje treba da pratite su često naizgled povezani sa manjim problemima, ali mogu biti pokazatelj ozbiljnijih kardiovaskularnih bolesti. S obzirom na to da mnogi ljudi sa blokiranim arterijama nisu svesni svog stanja dok ne dođe do ozbiljnijih simptoma, ovaj metod može da vam pomogne da na vreme reagujete.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Simptomi koji mogu ukazivati na blokade u arterijama
Dr. London naglašava da je ključno slušati svoje telo, jer upravo ono može signalizirati probleme sa srcem. Neki od najčešćih simptoma koji ukazuju na blokade u srčanim arterijama uključuju:
- Stezanje u grudima – Osećaj kao da vam nešto pritiska grudi može biti znak da vašem srcu nije dostupna dovoljna količina krvi zbog začepljenih arterija.
- Bol u ruci ili vilici – Ovaj bol može da se širi kroz ruku ili vilicu, naročito pri fizičkoj aktivnosti. To se obično javlja kada se srce napreže, ali nije u mogućnosti da efikasno pumpa krv zbog blokiranih arterija.
- Otežano disanje – Kratkoća daha koja se javlja prilikom fizičkog napora može biti simptom koji upućuje na probleme sa cirkulacijom.
Ovi simptomi mogu biti povezani sa različitim oboljenjima, ali najčešće ukazuju na anginu pektoris, stanje koje se manifestuje kao bol u grudima zbog smanjenog protoka krvi kroz srčane arterije.
Zašto se ovi simptomi javljaju?
Kada se arterije koje dovode krv u srce suze ili blokiraju zbog nakupljanja masnog materijala, dolazi do smanjenog protoka krvi u srce, što izaziva simptome poput bolova u grudima ili otežanog disanja. Dr. London objašnjava da blokada koja nastaje u prednjem delu srca može izazvati bolove koji se javljaju pri fizičkom naporu, dok u mirnom stanju ti bolovi nestaju. To je upravo zbog smanjenog zahteva za krvnim snabdevanjem kad se telo ne napreže.
Ovaj fenomen može biti izazvan aterosklerozom – procesom u kojem se u arterijama nakuplja masni plak, poznat kao aterom. S vremenom, ovo sužava arterije i ometa normalan protok krvi. U početnim fazama ateroskleroza može biti potpuno neprepoznata jer ne izaziva nikakve simptome. Međutim, kako plakovi rastu i blokiraju arterije, dolazi do ozbiljnijih problema, kao što su srčani udar ili moždani udar.
Šta ako nemate simptome?
Jedan od ključnih saveta koje Dr. London pruža jeste da neprisutnost simptoma ne znači da su vaše arterije potpuno zdrave. Mnogi ljudi sa aterosklerozom nemaju nikakve simptome dok stanje ne postane ozbiljno. To je razlog zbog kojeg je važno da budete pažljivi prema svom zdravlju i da ne ignorišete ni najmanje promene u svom telesnom stanju.
Zbog toga, čak i ako ne primetite simptome kao što su bol u grudima ili otežano disanje, preporučuje se da se posavetujete sa lekarom, posebno ako imate faktore rizika kao što su visok krvni pritisak, visok nivo holesterola, pušenje ili porodična istorija srčanih bolesti.
Kada treba da se obratite lekaru?
Iako Dr. London sugeriše da možete testirati svoje zdravlje srca jednostavnim posmatranjem simptoma, ako primetite bilo koji od gore pomenutih simptoma, preporučuje se da se odmah obratite lekaru. Kardiolog može uraditi dodatne pretrage kao što su:
- EKG (elektrokardiogram) – kako bi se proverila električna aktivnost srca.
- Eho-kardiografija – za detaljan pregled funkcije srca.
- CT ili MRI skeniranje – za detaljan prikaz srčanih arterija.
Rana dijagnoza može značiti razliku između lakšeg tretmana i ozbiljnog zdravstvenog problema.
Zaključak
Kardiovaskularne bolesti su globalni zdravstveni izazov, ali sa pravovremenim prepoznavanjem simptoma i redovnim praćenjem zdravlja srca, moguće je preduprediti ozbiljnije probleme. Dr. Džeremi London pruža jednostavan test za otkrivanje blokada u arterijama, ali je važno da ne zanemarite simptome i da se konsultujete sa stručnjacima. Iako ovaj test može biti korisno upozorenje, samo lekar može postaviti tačnu dijagnozu i predložiti odgovarajući tretman.
