Bolest nam može pokvariti planove i staviti nas u krevet na nekoliko dana.

Klice i virusi vrebaju na svakom koraku, a kako se prenose uglavnom kapljičnim putem, teško ih je izbjeći.

Najefikasnije oružje protiv bolesti je najbolja moguća odbrana organizma, koju možete postići snabdijevanjem organizma potrebnom dozom vitamina i minerala.

Isprobajte ovaj recept za zdravstvenu bombu sa YouTube kanala The Simple Cook.

Trebamo:

50 g đumbira

1 narandža

1 kašičica kurkume

1 limun

200 ml vode

pristup:
Ogulite đumbir.

Narežite na male komadiće.

Stavljamo u mikser.

Sada uzmimo narandžu.

Prepolovili smo ga.

I sok.

Narezani đumbir prelijte sokom.

Zatim dodajte kašičicu kurkume i limunov sok.

Sve zajedno pomiješamo tako da se pojedine komponente dobro sjedine.

Dobijeni sok procijedite kroz gusto sito i dobro iscijedite sok iz pulpe.

Pijte ovaj napitak svako jutro na prazan stomak.

Ostatak sipajte u staklenu posudu i stavite u frižider.

Napitak je odličan za sveukupno jačanje imunološkog sistema.