– Kada dođe vrijeme za pranje veša, uvijek ima jedna majica ili peškir sa jednom flekom, koja se ne može skinuti. Mi vam danas donosimo jedan prirodan trik, kako da na pravi način riješite problem sa flekom na rublju….
S vremena na vrijeme deterdžent može ostaviti tragove na odjeći; međutim, stručnjaci za čišćenje identificirali su uspješne tehnike za uklanjanje tih mrlja. Ako je perilica prepuna, deterdžent se možda neće dovoljno otopiti u vodi. Posljedično, može se pojaviti na tkaninama kao bijele ili plave mrlje, ostaci voska ili krute teksture. Možda ste vjerovali da ih je čišćenje neizvedivo, ali stručnjaci The Suna otkrili su da ih mješavina octa i alkohola može učinkovito ukloniti.
Prema riječima stručnjaka, nepravilno ispiranje deterdženta za rublje može dovesti do stvaranja mrlja. Pozitivno je to što se te mrlje vrlo jednostavno uklanjaju. Za rješavanje mrlja, pomiješajte jednu šalicu octa s četvrtinom šalice vode u sudoperu. Umočite umrljanu odjeću u ovu otopinu i protrljajte tkaninu kako biste učinkovito uklonili deterdžent. Ostavite odjeću da odstoji sat vremena prije nego što je stavite u perilicu, bilo zasebno ili uz nekoliko drugih komada. Izbjegavajte preopteretiti perilicu jer to jamči pravilno otpuštanje deterdženta iz tkanine.
DODATNI TEKST
Iako vježbe za oči ne mogu poboljšati vid osoba koje pate od očnih bolesti poput katarakte, kratkovidnosti ili makularne degeneracije, one mogu pružiti olakšanje od naprezanja očiju onima koji većinu dana provode pred ekranima. Čest problem za ljude koji intenzivno rade na računalima je stanje poznato kao digitalno naprezanje očiju. U nastavku se nalazi vodič za izvođenje ovih vježbi.
Ovo stanje može rezultirati glavoboljama, iskrivljenim vidom i suhim očima, zajedno s vizualnim umorom. Upuštanje u nekoliko jednostavnih vježbi može pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s digitalnim naprezanjem očiju. Jedna takva vježba, poznata kao Shifting Emphasis, osmišljena je za poboljšanje fokusa i treba je izvoditi dok sjedite. Postavite kažiprst nekoliko centimetara od oka i koncentrirajte se na njega.
Polako odmaknite prst od lica, a da fokus ostane nepromijenjen. Zastanite na trenutak i zagledajte se u horizont. Usredotočite se na ispruženi prst i polako ga povucite natrag prema oku. Preusmjerite pozornost na udaljeniji objekt i koncentrirajte se na njega. Ponovite ove vježbe fokusiranja tri puta; učinkoviti su u ublažavanju naprezanja očiju. Bavljenje vježbama koncentracije može ublažiti umor očiju. Evo još jedne aktivnosti namijenjene poboljšanju koncentracije. Kao i prethodnu vježbu, treba je izvoditi dok sjedite.
Držite palac oko 25 centimetara od lica i usredotočite se na njega 15 sekundi. Zatim pronađite objekt udaljen 10 do 20 stopa i koncentrirajte se na njega dodatnih 15 sekundi. Pomaknite fokus natrag na palac. Ponovite ovaj postupak pet puta. Ovo je vježba “osam. Ovu vježbu također treba raditi dok sjedite. Odaberite mjesto na podu otprilike 10 stopa ispred sebe i usmjerite pozornost na njega. Očima “precrtajte” zamišljenu osmicu. Zadržite ovaj pokret u jednom smjeru 30 sekundi prije promjene smjera. Sudjelujte u vježbi 20-20-20. Čest problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi je naprezanje očiju. Da biste to spriječili, ključno je ne zadržavati fokus na jednom predmetu dulje vrijeme.
Za pojedince koji cijeli dan provode pred računalom, pravilo 20-20-20 služi kao učinkovita strategija za ublažavanje digitalnog naprezanja očiju. Ova smjernica preporučuje da se svakih 20 minuta usmjeri pogled na objekt udaljen 20 stopa u trajanju od 20 sekundi.
