Ako želiš sretan i ispunjen život, poslušaj ove savjete? O kojim savjetima je riječ pročitajte u nastavku teksta. S godinama naučimo jednu stvar – mnogo toga što nas je nekad izluđivalo, zapravo nije bilo vrijedno naše brige. Svađe koje su nam dizale pritisak, stres oko posla, trka za stvarima koje su na kraju samo skupljale […]
Način naše prehrane je direktno povezan sa našim zdravljem i zato ljudi sve više paze koje namirnice koriste. Većina izbjegava crveno meso i uglavno pripremaju piletinu koja može biti suva. Poznato po niskom udjelu kalorija i visokom udjelu proteina, bijelo meso izvrstan je izbor za ljude koji žele održati hranjivu prehranu ili smršaviti. Budući da […]
Iznenadni srčani udar ili infarkt odnosi veliki broj života u cijelom svijetu. Vrlo je čest slučaj da ljude pokosi bez ikakvih simptoma i upozorenja ali ponekad postoji znak koji mi često zanemarujemo. Brza reakcija ključna je u prevenciji srčanog udara jer je prepoznavanje ranih znakova upozorenja ovog ozbiljnog zdravstvenog stanja od iznimne važnosti. Infarkt miokarda […]
