Prema studiji objavljenoj u Pediatric Neurology, djeca izložena jakom UV zračenju bez pokrivanja glave imaju 3,2 puta veći rizik od razvoja primarnih glavobolja u poređenju s djecom koja redovno nose šešire ili kape.
Mehanizam je jasan – povišena temperatura u predjelu glave i vrata izaziva širenje krvnih sudova, što može dovesti do pulsirajućih bolova, pogotovo kod djece koja su sklona migrenama.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u svojim smjernicama preporučuje nošenje širokog, prozračnog šešira kao dio osnovne zaštite djece tokom ljetnih mjeseci, posebno u periodima od 10 do 17 sati kada je sunčevo zračenje najintenzivnije.
Ne izlazite bez njega
U slučaju pojave simptoma poput umora, razdražljivosti, mučnine ili jake glavobolje kod djeteta koje je bilo na suncu, potrebno je odmah osigurati hidrataciju, rashlađivanje i konsultaciju s pedijatrom. Pedijatri naglašavaju kako je šešir prvi korak u zaštiti najmlađih od potencijalno ozbiljnih posljedica toplotnog udara i neuroloških reakcija.
U ljetnim danima, pametnije je birati pamučne, svijetle i široke šešire, umjesto da dijete izlažemo direktnom suncu bez zaštite. Neka vam šešir bude obavezan dio dječije torbe, poput boce vode ili kreme sa zaštitnim faktorom.
