Ne znaju svi da je domovina mandarina Kina. U jednom od orijentalnih rukopisa, koji datira iz 1178. godine, opisano je 27 najboljih “carskih” sorti ovog voća.
U mnogim zemljama (prvenstveno engleskog govornog područja) mandarina je poznata pod imenom „tangerina“ (po imenu grada Tangera u Maroku – prvog svetskog dobavljača ovog voća).
Kako ovo ukusno i zdravo voće deluje na naš organizam?
Pomaže u suočavanju sa prehladom
Jedan plod sadrži 31% dnevne vrednosti vitamina C (jačanje imunog sistema, antiage efekat). Pored toga, narandžaste kuglice sadrže vitamine B, provitamin A, vitamine P i K, askorbinsku kiselinu i mineralne soli.
Kao citrusno voće, mandarina je bogata fitoncidima – supstancama koje se, poput prirodnih antibiotika, nose sa bakterijama koje izazivaju bolesti.
Zbog toga sok od ovog novogodišnjeg voća može pomoći u borbi protiv groznice i prehlade. A takođe savršeno čisti pluća, što je posebno važno za pušače.
Pomaže kod oblikovanja mišića
Slatko voće ne predstavlja nikakvu pretnju za figuru, sadrži samo 37 kalorija.
Štaviše, prema nekim izveštajima, značajno ubrzava sagorevanje masnog tkiva, nije uzalud što ga sportisti koriste za “oblikovanje” mišića.
Održavajte lepotu
Mandarina se aktivno koristi u raznim protokolima nege tela: pilinzima i masažama. Ulje iz njegove kore je pogodno za sve uzraste i skoro sve tipove kože (posebno masne).
Opseg primene: od adolescentnih akni do dubokih bora. Takođe nekoliko kapi ekstrakta pomaže u obnavljanju reljefa kože, što znači da se oslobodite celulita i strija, koje mrze sve žene!
Da biste to uradili, možete da napravite 15-minutnu aromatičnu kupku: pomešajte 3-5 kapi esencijalnog ulja mandarine sa 1 kašikom morske soli i dodajte toplu vodu. Takođe možete da pomešate 6-7 kapi sa 15 ml ulja za masažu i masirate „problematična“ mesta dok se potpuno ne upije.
