Oznaka: brokula
Zdravlje je usko povezano s brojnim faktorima, a jedan od često zanemarenih aspekata je utjecaj vitamina na kvalitetu sna. Iako su vitamini ključni za opće zdravlje i prevenciju raznih bolesti, rijetko se govori o njihovoj ulozi u regulaciji spavanja. U posljednje vrijeme, sve više istraživanja pokazuje da nedostatak određenih vitamina …
Krumpir je jedan od najčešće korištenih sastojaka u kuhinjama širom svijeta. Njegova popularnost proizlazi iz svestranosti u pripremi, ali i dugog roka trajanja kada se pravilno skladišti. Kako bi krumpir zadržao svoju svježinu, teksturu i okus, važno je slijediti određene smjernice prilikom njegovog skladištenja. U nastavku donosimo detaljne savjete kako …
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
Bolest često ometa našu svakodnevicu, uzrokujući osjećaj umora i slabosti, zbog kojeg provodimo puno vremena u krevetu. Na internetu se
Danas ćemo pisati o temi koja će interesirati sve koji se vole baviti sa sađenjem povrća, te donosimo spisak povrća koje možete sijati u februaru. Priprema za vrtlarstvo često započinje mnogo prije nego što proljeće donese tople sunčeve zrake. Februar je mjesec koji se često zanemaruje, ali je zapravo savršen …
Helikobakterija nestaje u trenu oka uz pomoć ove čudotvorne mješavine… Kako bi se riješili Helicobacter pylori (Helikobakterija) bakterije biće potrebno samo da napravite ovu čudotvornu...
Recept za ovu pogaču prenijela mi je moja teta Ana. Nevjerojatno je jednostavan za napraviti, što ga čini idealnim izborom za domaćice početnike. Tekstura pogače je delikatna i nježna, poput mekoće duše. POTREBNI SASTOJCI: Za izradu ovog recepta trebat će vam sljedeći sastojci: 2 jaja, 1 šalica jogurta, 50 g …
Poboljšava cirkulaciju, čisti krv, jača imuni sistem… Ovaj prirodni recept od belog luka je jedna od stvari koju svaka osoba koja brine za svoje zdravlje treba da koristi. On je odličan za izbacivanje soli iz organizma, čišćenje krvi, jačanje imunog sistema, jačanje krvnih sudova i srca. On takođe uklanja višak …
Oticanje nogu, stopala i gležnjeva može biti uzrokovano različitim faktorima, a postoje i medicinska stanja koja mogu dodatno otežati liječenje.
Prehlade i gripe koje se javljaju s promjenom godišnjih doba obično su blage, no mogu biti iscrpljujuće. Iako je to
Još je u davna vremena grčki filozof Hipokrat izjavio da sve bolesti započinju u crijevima. Ta misao nikad nije zvučala tako istinito kao danas kada svjedočimo tolikom broju ljudi oboljelih od raka debelog crijeva. Ako vaša crijeva ne funkcionišu pravilno i ne prazne se redovno, u vašem tijelu se …
