Oznaka: crijeva
Mandarine su nezaobilazno voće u zimskim mjesecima. Njihova sočnost, osvježavajući okus i bogatstvo hranjivih tvari čine ih omiljenim među mnogima. Mandarine pripadaju porodici agruma i...
Sušene šljive su prava riznica hranjivih tvari, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti… Istovremeno ne izazivaju neželjene posljedice kao što su debljanje ili povišenje razine
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke
Ovaj snažan jutarnji napitak kombinira svježi korijen đumbira s hranjivim voćem i povrćem kako bi se stvorio prirodni napitak koji podržava probavni sustav i cjelokupno
Kako starimo, postaje sve važnije očuvati zdravlje našeg mozga i smanjiti rizik od demencije, Alzheimerove bolesti, kognitivnog opadanja i drugih neurodegenerativnih bolesti. Prema dijetetičarki Maddie Pasquariello, istraživanja iz 2024. godine sugeriraju da redovita konzumacija gljiva može značajno poboljšati funkcije mozga, uključujući pamćenje, brzinu obrade informacija i izvršne funkcije. Konzumacija samo …
Probiotici, poznati kao „dobre“ bakterije, igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja našeg probavnog sustava. Osim što pomažu u ravnoteži crijevne mikroflore, ovi mikroorganizmi imaju širok spektar pozitivnih učinaka na naše zdravlje, uključujući podršku imunološkom sustavu, poboljšanje raspoloženja, pa čak i smanjenje upalnih stanja. Među najpoznatijim izvorima probiotika nalaze se fermentirani …
Recept za čišćenje debelog crijeva i sagorevanje masnoća: Sastojci: Limun Peršun Jabučni ocat Cimet 1 čajna kašičica meda Đumbir Priprema:
Ovaj članak nudi jednostavan i ukusan recept za napitak koji ne samo da pomaže u sagorijevanju masti, već i uživa u zdravlju. Kombinacija sastojaka poput kakaa, chia sjemenki, mlijeka i kave nudi savršen balans okusa, dok pruža korisne zdravstvene benefite, uključujući poboljšanje procesa mršavljenja i podršku općem zdravlju. U daljem …
Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Onda je ovaj recept pravo rješenje za vas Ovaj recept jede...
Ubrzani način života i nepravilna ishrana doveli su do toga da problemi sa crijevima postanu jedan od glavnih zdravstvenih problema mnogih ljudi, što ga čini...
Mnogi ljudi postaju zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito kako se približava ljeto, a vi možda niste iznimka. Svi smo svjesni kako gubitak masnoće, posebice na područjima poput bedara i trbuha, može biti prilično izazovan i frustrirajuć proces. Iako mnogi pokušavaju razne dijete i vježbe kako bi postigli svoje ciljeve, …
Suvremeni život nam postavlja mnoga očekivanja. Moramo biti produktivni, kreativni i nasmijani na radnom mjestu, paziti što jedemo, čuvati se UV-C zračenja, razdvajati otpad i reciklirati, izbjegavati plavo svijetlo prije spavanja, sjediti uspravno, boraviti u prirodi, skupiti 10… The post Razgovor s liječnikom: Što svi trebamo znati o vezi između …
Vrlo često problemi s kičmom izazivaju bol u potpuno drugim dijelovima tijela. Tada se počinju liječiti neke druge bolesti, naravno, bez ikakvog učinka. Zato je potrebno posebnu pažnju usmjeriti upravo na kičmu. Ako osjećate bol u leđima, može se utvrditi u kom dijelu kičme se primjećuju anomalije, a time i …
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svetu, poznato po svom ukusu, aromi i energizirajućem efektu. Priprema se od prženih semena biljke Coffea, koja raste u tropskim regijama. Kafa se konzumira širom sveta, često kao deo svakodnevnih rituala i društvenih okupljanja. Usisavač služi kao idealan instrument za učinkovito pospremanje kućanskog …
Kiseli kupus, poznat i kao fermentirani kupus, jedno je od najstarijih fermentiranih jela na svijetu, a odavno je prepoznat po svojoj ljekovitosti i zdravstvenim prednostima. Ovaj jednostavan, ali izuzetno koristan proizvod dobiva se fermentacijom svježeg kupusa uz pomoć bakterija mliječne kiseline, koje igraju ključnu ulogu u očuvanju njegovih hranjivih vrijednosti …
