Oznaka: imunitet

ŽIVOTNO

OPASNA ZABLUDA O VITAMINU D: Samo ovaj jača imunitet, sve drugo je bacanje para

Zdravlje kostiju značajno podržava vitamin D, koji olakšava apsorpciju kalcija u crijevima, što je bitan proces za održavanje čvrstih i zdravih kostiju. Osim toga, vitamin D doprinosi jačanju imunološkog sustava, igrajući vitalnu ulogu u prevenciji infekcija i bolesti. Kardiovaskularno zdravlje: Određene studije pokazuju da vitamin D može doprinijeti prevenciji bolesti …
ZDRAVO

Šta se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno kalorija

Unos kalorija predstavlja temelj za pravilno funkcionisanje ljudskog tela. Kalorije su izvor energije koja je neophodna za svakodnevne fizičke aktivnosti, ali i za osnovne životne funkcije poput disanja, razmišljanja i cirkulacije. Međutim, kako bi naš organizam funkcionisao optimalno, unos kalorija mora biti balansiran. I prevelik, ali i premali unos kalorija, …
ZDRAVO

JEDNA ŠAKA ORAHA DNEVNO: Pomoći će vam da se zaštitite od ovih bolesti

Pomoći će vam da se zaštitite od srčanih bolesti… Najnovije istraživanje potvrdilo je da ćete se zaštititi od srčanih bolesti ako pojedete jednu šaku oraha dnevno. Zdravstvene dobrobiti oraha: Znanstvenici su tаkоđеr otkrili dа svаkоdnеvnim konzumiranjem оrаhа mоžе pomoći kod kаrdiоvаskulаrnih bоlеsti, a vidljivo je i vеliko pоbоlјšаnjе u razini …