Oznaka: ishrana

Istraživanja pokazuju da dugovečnost zavisi od više faktora, ali tri ključna elementa izdvajaju se kao presudna za dostizanje magične stotke.

Na koji način stres, tuga i dosada utiču na prehrambene navike, kakva su iskustva građana Srbije u vezi sa pristupom ishrani i uticajem koje emocije imaju pri izboru količine i vrste hrane – bila su tema onlajn istraživanja u kojem je učestvovalo više od 1.000 ispitanika, u okviru nacionalne kampanje …

Sindrom hroničnog umora (SHU) je kompleksan zdravstveni poremećaj koji karakteriše ekstremni umor koji ne prolazi ni nakon odmora i nije direktno povezan sa nekom osnovnom medicinskom bolešću. Ovaj sindrom može značajno uticati na kvalitet života pojedinca, a prepoznavanje i razumevanje njegovih simptoma je ključno za pravilno lečenje i upravljanje stanjem. …

Ako vas muči uporan svrab na temenu glave, koji često prerasta u bolne pečate, niste jedini. Ovo neprijatno stanje može biti rezultat raznih faktora – suve kože, seboreičnog dermatitisa, gljivičnih infekcija ili čak reakcije na šampone pune hemikalija. I dok postoji mnogo kozmetičkih preparata na tržištu, prirodni lekovi često mogu …

Zglobovi su spojevi između dvije ili više kosti, a ovisno o njihovoj građi i položaju, omogućuju različite vrste pokreta, kao

Dr. Slobodan Dunjić, stručnjak za integrativnu medicinu, nedavno je gostovao u emisiji “Uranak” na TV K1, gdje je podijelio važne

Smanjen protok krvi može izazvati neprijatne simptome, kao što su bolovi, grčevi, utrnulost, problemi sa varenjem i hladnoća u rukama

U današnjem razgovoru fokusirat ćemo se na holističke metode i prirodne strategije za uklanjanje bradavica, kao i na značaj identifikacije njihovih uzroka, vrsta i specifičnih tretmana. Bradavice su čest problem koji može izazvati nelagodu i zabrinutost, ali srećom, postoji nekoliko prirodnih pristupa koji mogu pomoći u njihovom uklanjanju i sprječavanju …

Nedostatak folne kiseline (vitamina B9): Simptomi i značaj za zdravlje Folna kiselina, ili vitamin B9, ključna je za održavanje zdravlja,

Ako imate povišen nivo šećera u krvi, važno je pažljivo birati voće, jer hrana sa visokim glikemijskim indeksom može izazvati

Holesterol je supstanca prisutna u krvi koja je neophodna za izgradnju zdravih ćelija. Međutim, visok nivo holesterola može povećati rizik

Neke kombinacije namirnica su idealno usklađene i mogu biti zdravije kada se jedu zajedno, dok druge, iako popularne, mogu imati

Iako se mokrenje čini kao jednostavan i svakodnevni proces, ono može pružiti dragocene informacije o zdravlju bubrega. Iako obično ne

Donosimo vam najprecizniji godišnji horoskop i to posebno za svaki znak, sa detaljnom prognozom za 2025. godinu Ovo astrološko predviđanje za 2025. godinu je napravljeno od strane indijskih astrologa i predstavlja najtačniju prognozu za godinu koja nam slijedi, Piše Stil.kurir Steknite uvid u predstojećih 365 dana koji vas čekaju. Saznajte šta …

Doručak je obrok koji mnogi lekari, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbegava iz više razloga, od kojih je jedan održavanje krvnog pritiska u granicama normale. Ishrana može da utiče na mnogo stvari kada je u pitanju zdravlje, a grupa kardiologa je otkrila zašto je to važno i koje …

Stres je postao neizostavan dio modernog života. Povezan je s raznim fizičkim i psihičkim bolestima, od glavobolje i probavnih problema do anksioznosti i depresije. I dok su uzroci stresa mnogobrojni, jedan od ključnih faktora je često naše okruženje i ljudi s kojima se svakodnevno susrećemo. Psihologija nam pomaže razumjeti kako …

  Moždani udar je jedno od najozbiljnijih medicinskih stanja koje može pogoditi osobu, ostavljajući trajne posledice na zdravlje, funkcionalnost i kvalitet života. Ono zahteva hitnu medicinsku intervenciju i odgovarajuću negu kako bi se smanjile komplikacije i fatalni ishodi. Svake godine milioni ljudi širom sveta dožive moždani udar, a mnogi od …

Sve više ljudi počinje da prepoznaje značaj zdravog stila života. Ne samo da ovakav način života doprinosi boljem fizičkom i mentalnom zdravlju, već može značajno smanjiti i troškove. Kroz pravilnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i adekvatnu brigu o sebi, moguće je izbjeći mnoge zdravstvene probleme i smanjiti potrebu za skupim …