Oznaka: ishrana
Bol u leđima može biti jako opasna stvar, a danas ćemo pisati o moćnom vitaminu koji može pomoći u smanjenju upala i jačanju mišića koji podržavaju vašu kičmu. U savremenom načinu života, gde sve više vremena provodimo sedeći, pod stresom i u lošem držanju tela, bolovi u leđima postali su …
Za ovaj vikend, spremili ssmo jednu jako zanimljivu priču, a koja će se definitivno svidjeti, baš svim ženama. Naime, govorićemo o zdravlju žena u poznim godinama života….. Ulaskom u pedesete godine, žene prolaze kroz značajne fiziološke i emocionalne promene. Menopauza, nestabilnost hormona, kao i pojave koje dolaze sa starenjem, …
Danas ćemo pričati o nekoliko simptoma koji ukazuju na bolesnu jestru. Ukoliko primjetite neke od simptoma posavjetujte se sa svojim doktorom. Jetra je jedan od najvažnijih, a često i najzanemarenijih organa u ljudskom telu. Njena uloga nadilazi puku detoksikaciju – ona je centralna laboratorija organizma koja obrađuje hranljive materije, eliminiše …
Veliki broj osoba u svijetu se suočava sa problemom suvišnih kilograma koje je jako teško izgubiti. Pokušaju na razne načine da ih izgube i slijede dijete kojih ima veliki broj na internetu. Danas otkrivamo kako je poznata pjevačica uspjela u tome. Svetlana Ceca Ražnatović, koju mnogi prepoznaju kao jednu od …
Nakon što pređemo šeszdesete godine potrebno je da još više pazimo o tome šta jedemo i kako živimo. Dosta ljudi je neinformisano kada je u pitanju ishrana i nisu svjesni da imjedna obična namirnica može nauditi. Kako godine prolaze, tijelo tiho mijenja ritam. Ono što je nekada bilo lako i …
Celulit je vrsta masti koja se nalazi odmah ispod kože te je čini neravnom i prepunom grudvica. Dobra vijest je da ta mast nije toliko štetna poput one koja okružuje vaše unutrašnje organe. Ali, ipak nije estetski lijepa. Zbog celulita ste nezadovoljni izgledom vaših butina i zadnjice. Čak i ako …
U nastavku našeg današnjega članka, donosimo vam jedan ekstra zanimljivi test, Naime, na osnovu broja vaše obuće, saznajte nešto više o sebi… Imate problema sa pronalaskom odgovarajuće obuće jer Vam je stopalo malo ili veliko? Osim estetskih razloga evo šta Vam još pokazuje broj obuće koji nosite. U nastavku …
U savremenom načinu života, u kojem se često zaboravlja na značaj uravnotežene ishrane, vitamini i minerali u obliku suplemenata postaju sve prisutniji. Zamor, pad imuniteta, loš kvalitet kože, kose i noktiju – sve su to signali koje mnogi povezuju sa nedostatkom određenih nutrijenata i pokušavaju ih nadoknaditi raznim dodacima ishrani. …
Prema nutricionisti Aleksu Sifuentesu, konzumiranje ovog soka pre spavanja pomaže u sagorevanju masti dok spavate.
Ako se već neko vreme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ lekove, možda je vreme da malo dublje pogledate uzroke zbog kojih imate podočanjake.
Znaš onaj osjećaj kad ti dan ide loše i sve što ti treba je malo mira, nježnosti i vremena za sebe? E pa, zvijezde možda imaju savjet baš za tebe. Usklađivanje tvoje self-care rutine s osobinama tvog horoskopskog znaka može donijeti dublju razinu opuštanja i autentičnog balansa. Bilo da si …
Holesterol je nezasićeni sterol, koji izgleda kao mast i nalazi se u svim ćelijama našeg tela.
Danas ćemo pisati o 6 znakova koji ukazuju da je gušterača u ozbiljnoj opasnosti. Ukoliko primjetite neke od simptoma reagujte na vrijeme. Gušterača – ključni organ za zdravlje i upozoravajući signali oboljenja Gušterača je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, jer ima presudnu ulogu u varenju i regulaciji šećera …
Mnogi čak porede supu i infuziju i misle da je to najbolji način da povrate energiju. Slabije začinjena, domaća supa nije loš izbor, ali ipak povedite računa. Iako definitivno ima nekoliko zdravstvenih prednosti koje donosi, ruski gastroenterolog Natalija Šustova otkriva da postoji grupa ljudi koja nikada ne treba da jede supu. "Supu …
