Oznaka: ishrana

Loše navike poput pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola i nezdrave prehrane sigurno mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje, dovodeći do raznih bolesti

Tema današnjeg članka će biti zanimljiva mnogi, a tiče se hrane koja stvara celulit i od koje raste stomak. Popularni doktor Filgud je odlučio dati par savjeta na ovu temu. Celulit je uobičajen estetski problem koji se manifestuje kao neravnine na koži, popularno poznate kao “pomorandžina kora”. Ova pojava, iako …

Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu …

Dok se prve stranice 2025. godine ispisuju, pravo je vreme za promene.

Moždani udar postaje sve fatalniji za osobe u starosnoj grupi od 45 do 64 godine, upozoravaju iz Centra za kontrolu

Kada razmatramo značaj ishrane, jasno je da voće i povrće igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Veoma je preporučljivo konzumirati što više svežeg voća i povrća, ali postoje i određena voća koja, iako zdrava, treba pažljivo konzumirati zbog određenih zdravstvenih razmatranja. Suhe smokve: Prednosti i rizici Suhe smokve su veoma …

Giht, bolest koja se javlja usled nakupljanja mokraćne kiseline u telu, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji izaziva intenzivne bolove, crvenilo i oticanje zglobova. Najčešće pogađa nožne palčeve, kolena i laktove, ali ukoliko se ne tretira adekvatno, može dovesti do hroničnog oštećenja zglobova. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke gihta, …

Rita Levi-Montalčini, neurološkinja koja je svojim znanjem promenila svet, do poslednjeg daha je učila i radila, a mozak joj je sa godinama sve bolje radio. Rita Levi-Montalčini bile je jedna od najboljih neurologa koje je svet imao. Svoj život posvetil je nauci i obrazovanju mladih lekara, a njen mozak je …

Postoji jednostavno rešenje da se rešite hronične konstipacije i nadutog stomaka… Iako kronični zatvor može biti posljedica bolesti (organsko oštećenje), u više od 90% slučajeva radi se samo o funkcionalnom poremećaju. To znači da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoje samo poteškoće s pražnjenjem debelog crijeva zbog poremećaja u …

Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte …

Menopauza je prirodni, ali izazovan period u životu svake žene, koji dolazi sa čitavim spektrom fizičkih i emocionalnih promena.

Crijeva, kao deo probavnog sistema, igraju ključnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja organizma. Sastoje se od tankog i debelog crijeva, a njihove funkcije daleko nadilaze samo probavu. Naime, crijeva su odgovorna za: Razgradnju hrane i apsorpciju hranjivih tvari, Regulaciju imunološkog sistema, Proizvodnju hormona koji utiču na raspoloženje, poput serotonina, Eliminaciju …

Mnogi ljudi misle da povišen nivo šećera u krvi pogađa samo dijabetičare, ali to nije tačno. Svaka osoba može imati

U ovom članku ćete naučiti kako spasiti požutjelu orhideju. Uradite samo ovo da spasite našu orhideju. Vrlo je jednostavno i vaša orhideja će opet biti kao sa izložbe. Pratite ovaj vodič sa YouTube kanala HayataDairPüfNoktalar. Najčešći razlog za ovo stanje je gljivična bolest. Orhideja brzo požuti i suši se. Prije …

Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.

Jesper Jul (1948.-2019.) bio je istaknuti danski obiteljski terapeut, predavač, pisac i edukator koji je uspostavio centre za podršku u 15 zemalja svijeta. U proteklih dvadesetak godina razvio je nov pristup obrazovanju, razvoju i socijalizaciji djece. Središnji dio njegova rada bio je cilj nadahnuti i pomoći roditeljima i stručnjacima, omogućujući …

Tijelu je potrebno 13 vrsta vitamina kako bi normalno funkcioniralo, a svaki od njih igra važnu ulogu u jačanju našeg imuniteta. Često se nameće pitanje kako prepoznati vitaminski deficit i nadomjestiti vitamine koji nedostaju. Vitamine možemo podijEliti na topive u vodi i masti. Vitamini B skupine i vitamin C lako …