Oznaka: Jogurt

U nastavku našeg današnjega članka, malo se dotičemo i teme prehrane, i nekih jela na kojima smo odrasli. Bila su puno zdravija, a i nisu koštala koliko koštaju današnja jela… Sirotinjska jela dobila su naziv jer su vrlo povoljna, a istovremeno zasitna, sa troškom koji ne prelazi 1000 dinara. Ova …

Izvor: Venera sa papilotnom Posao. Dobra komunikacija sa saradnicima je sada skoro pa misaona imenica. Neki ljudi će vam izazivati nervozu, a nećete moći da ih otresete od sebe. Takođe, ponavljaće se iritirajuće situacije – stalno neki tehnički problemi, stalno neka kašnjenja. Sve ovo vam može testirati strpljenje, ali s obzirom …

Zdravlje crijeva je ključno za opće blagostanje jer crijeva igraju važnu ulogu u probavi, apsorpciji hranjivih tvari, imunološkoj funkciji i čak utječu na mentalno zdravlje putem crijevno-mozgovne osi. U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života, mnogi ljudi zanemaruju dijetalna vlakna, koja su od suštinskog značaja za održavanje optimalnog zdravlja. Nedostatak …

Sastojci – 500ml mleka – 1 kvasac – 1 pecivo – 4 jaja – 1 kasika sol – 200ml jogurt – 1kg/400g brasno(manje vise) Priprema Stavite brasno,jaja,pecivo,jogurt,sol i mleko sa kvasecom i zamesite testo (kao za kiflice)da nije tvrdo.Dobro ga izmesite i stavite u vecu vanglu koju ste prethodno namazali …

Sastojci : Mjerna čaša je 200 ml 1 čaša jogurta Pola čaše vode 1 jaje 3 kašike ulja 1 kašičica soli 4,5 čaše brašna Za punjenje: 500 g spanaća 2 glavice luka 50 g sira Gouda (ili po ukusu, nariban) 1 kašičica crnog bibera 2 kašičice crvene paprike 1 kašičica …

Proljeće je period obnavljanja prirode, a tako i našem tijelu treba osvježenje, našim crijevima svojevrsni piling. Donosimo vam preporuku za doručak uz koji ćete se brzo osjećati bolje. Riječ je o receptu koji bismo trebali prakticirati tokom tri sedmice, svaki dan umjesto doručka. Probiotici Probiotici, kao što je kefir, pomažu …

Ako ste ljubitelj kiselkastih ukusa pita od limete će lako postati vaš favorit.

Tokom života pojedinci se susreću s nizom okolnosti koje mogu biti duboko izazovne i uznemirujuće. Danas predstavljamo priču mlade djevojke čija je priča privukla značajnu pozornost na platformama društvenih mreža. U dobi od 19 godina zatrudnjela sam s 40-godišnjakom druge vjere. Očekivala sam blizance i silno sam ih željela; moja …

Evo koje namirnice su najbogatiji izvori vitamina A i zašto je ovaj nutrijent ključan za zdravlje vida, kože, imuniteta i celokupnog organizma.

Počeo je uskršnji post kojeg se pridržavaju svi pravoslavni vjernici. Svako mjesto u Srbiji ima različite običaje a sveštenik Predrag je otkrio šta je najveći grijeh kod kršenja posta i kako ga izbjeći. Korizma je vrijeme duhovne i tjelesne apstinencije koje poštuju sljedbenici diljem svijeta dok se pripremaju za značajne …

Kolači za 5 minuta: Samo pomešajte sastojke i uvaljajte u kokos! Ako volite čupavce onda će vam se i ovi lažni dopasti. Sastojci: 300 g kikirikija 100 g lešnika 250 g jogurta 2 kašike meda 50 g kakaoa (može istopljena čokolada) kokos Priprema: Kikiriki i lešnik izblendirajte, pa dodajte jogurt i …

Šavarma je popularno jelo koje nam dolazi s Bliskog Istoka.

Istražitelj Mark Holste rekao je nakon što je pronašao Danije Kroket, djevojčice Barni i Diane: “Policajac sam 27 godina, ali nikad nisam vidio tako užasan slučaj zanemarivanja djece, svi smo bili u suzama” odlučili su napraviti dom u Florida. Nakon što su dobili pet sinova, bračni partneri Bani i Dajan …

Zdrava ishrana predstavlja temelj za dobro zdravlje, dugovečnost i vitalnost. Unosimo hranu svakodnevno, ali često nesvesno pravimo izbore koji mogu dugoročno uticati na naše telo – bilo pozitivno ili negativno. Ključ leži u balansiranoj i raznovrsnoj ishrani, koja obezbeđuje sve potrebne nutrijente za optimalno funkcionisanje organizma. Uprkos rastućoj svesti o …

Doručak je obrok koji se konzumira ujutro, obično nakon buđenja, i smatra se najvažnijim obrokom dana. Doručak pruža energiju i nutrijente potrebne za početak dana, pomažući da se telo “pokrene” i pripremi za fizičke i mentalne aktivnosti tokom dana. Dobar doručak može poboljšati koncentraciju, raspoloženje i nivo energije.   Doručak …