Oznaka: Jogurt
Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene …
Čuvarkuća je biljka koju je najlakše održavati i oko koje se ne moramo mnogo brinuti, ali ona nam pruža mnogo ljekovitosti i pozitivnosti. Lako podnosi razne klimatske uslove, ali definitivno se ubraja u biljke koje imaju najviše ljekovitih materija u sebi. Može da pomogne u liječenju unutrašnjih oboljenja, ali i …
Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, …
Baklava je kraljica kolača i ona zaslužuje poseban tretman i priliku da se pokaže. Pokažite je i vi prvom prilikom. Promjer tepsije 28 cm. Baklavu peći oko sat i pol na oko 170 stepeni. Zavisno od jačine vaše rerne. Pazite da ne izgori. Sastojci: 1/2 kg jufke 250 gr putera …
Ovu izvanrednu pitu upoznala me je moja svekrva. Često ga pripremam i potičem vas da učinite isto! POTREBNI SASTOJCI: Dostupno je pakiranje od 500 g gotovih kora za pitu. Za pripremu ovog recepta potrebna vam je čašica čvrstog jogurta, četiri jaja, čašica ulja od jogurta i 500 g domaćeg kravljeg …
Recept za ovu pogaču prenijela mi je moja teta Ana. Nevjerojatno je jednostavan za napraviti, što ga čini idealnim izborom za domaćice početnike. Tekstura pogače je delikatna i nježna, poput mekoće duše. POTREBNI SASTOJCI: Za izradu ovog recepta trebat će vam sljedeći sastojci: 2 jaja, 1 šalica jogurta, 50 g …
Giht, bolest koja se javlja usled nakupljanja mokraćne kiseline u telu, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji izaziva intenzivne bolove, crvenilo i oticanje zglobova. Najčešće pogađa nožne palčeve, kolena i laktove, ali ukoliko se ne tretira adekvatno, može dovesti do hroničnog oštećenja zglobova. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke gihta, …
U kombinaciji sa medom i orasima, pšenica predstavlja pravu riznicu zdravlja. Dok moderni trendovi velnes kulture često preporučuju izbegavanje pšenice,
Crijeva, kao deo probavnog sistema, igraju ključnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja organizma. Sastoje se od tankog i debelog crijeva, a njihove funkcije daleko nadilaze samo probavu. Naime, crijeva su odgovorna za: Razgradnju hrane i apsorpciju hranjivih tvari, Regulaciju imunološkog sistema, Proizvodnju hormona koji utiču na raspoloženje, poput serotonina, Eliminaciju …
Najbolji Savjeti: Kako Ukloniti Buđ i Neprijatan Miris iz Veš Mašine Ako ste primijetili da vaša odjeća nakon pranja ima neprijatan miris ili da su se unutar gume veš mašine, kao i u pregradi za prašak, pojavile crne mrlje, znajte da je riječ o crnoj plijesni. Ova gljivica može izazvati …
U današnjem svetu, sve više ljudi okreće se prirodnim tretmanima kao načinu za poboljšanje zdravlja i vitalnosti. Dok farmaceutski proizvodi često nude brzinske rešenja, prirodni lekovi postaju sve popularniji zbog svoje efikasnosti i manje štetnih nuspojava. U ovom članku, razmotrićemo dva od najpoznatijih prirodnih tretmana koji pozitivno utiču na naše …
Maska za kosu sa kvascem je vrlo efikasan tretman protiv opadanja kose, naročito za osobe koje imaju problema sa pojačanim
Recept za čuveni čaj koji može da pomogne kod astme, alergije, stresa… Prema grčkom mitu, Menta je bila nimfa koju je bezuspješno progonio pohotni bog podzemlja Had. Zaslijepio ju je svojim blještavim kolima, ali ju je od napastovanja spasila kraljica Perzefona pretvorivši je u metvicu. Metvica je u narodu znana još i kao nana, paprena metvica, …
Zaboravite skupe kreme iz trgovine i umjesto toga pripremite ovo prirodno ulje. Deluje protiv bora i oslobađa kožu od akni. Možete postići zaista sjajne rezultate!
Zdrava ishrana je ključna za prevenciju mnogih bolesti, uključujući rak debelog crijeva. Genetske predispozicije mogu igrati ulogu, ali i faktori
Nije čudo što se ovih dana na Internetu pojavljuju smešni video klipovi gde žene čim dobiju preporuku od lekara da leže u krevetu, odmah uzimaju da čiste kuću, da usisavaju. Živa istina. Ma to ne može mirno! A trebalo bi, jer to neće pomoći, čak naprotiv. Lagano golicanje u grlu, …
Lijek protiv bronhitisa i kašlja, sve što vam treba je list kupusa i med. Vrlo djelotvoran i lak za pripremu. Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe s kašljem je list kupusa sa medom. To je …
Ludo tijesto je univerzalni recept koji vam omogućava pripremu i slatkih i slanih delicija.Ova jednostavna smjesa, napravljena od osnovnih sastojaka poput brašna, kvasca, mlijeka i jogurta, izuzetno je fleksibilna i može se koristiti za peciva, kiflice, pogače, pa čak i slatka peciva. Bilo da se odlučite za slatke varijante s …
