Oznaka: korisno
Bijeli luk je jedna od najpoznatijih i najmoćnijih biljaka koje se koriste u tradicionalnoj medicini širom sveta. Pored toga što je izvrstan začin, bijeli luk je poznat po svojim brojnim zdravstvenim prednostima. U poslednje vreme,
Jutarnja kafa za mnoge ljude predstavlja nezaobilazan ritual koji pomaže u razbuđivanju i pripremi za dan. Međutim, da li ste znali da dodatak jednog jednostavnog sastojka može učiniti vašu kafu još korisnijom za organizam? Taj sastojak je cimet, začin poznat po svojim mnogobrojnim zdravstvenim benefitima. Osim što doprinosi boljem ukusu …
Mnogi ljudi diljem svijeta suočavaju se s problemima sa sluhom, a često nisu ni svjesni toga. Nažalost, to se obično ne prepoznaje odmah, a problem može biti vezan za nakupljanje voska ili zaprljanost unutrašnjosti ušiju. Ovaj problem može uzrokovati smanjenje sposobnosti za jasno čujanje, što može imati negativan utjecaj na …
Održavanje idealne tjelesne mase je ključno ne samo za estetski izgled, već i za očuvanje zdravlja. Prema mišljenju prof. dr Veroslave Stanković, ključni faktori za postizanje i održavanje zdrave težine su pravilna ishrana, umjerena fizička aktivnost i postepeni pristup mršavljenju. Umesto rigoroznih dijeta, bitno je pridržavati se uravnoteženog načina života, …
Postoji 10 stvari na koje žena treba da zaboravi kada pređe 50. godinu. Mnogi od nas starost od 50 godina doživljavaju kao prekretnicu nakon koje se završava pun, živahan život, ali to je daleko od istine. Iako je uobičajeno diviti se energiji i velikim ambicijama dvadesetogodišnjaka, dostizanje 60 ne znači da se život …
Štitnjača je malena, ali iznimno važna endokrina žlijezda smještena na prednjem dijelu vrata, neposredno ispod Adamove jabučice. Iako njezina veličina
Održavanje higijene u kupatilu, posebno kada je u pitanju WC školjka, ne mora uvek da podrazumeva upotrebu skupih i hemijskih sredstava. Mnogi od nas već u kući imaju prirodne sastojke koji mogu efikasno ukloniti nečistoće i neprijatne mirise. U nastavku donosimo nekoliko jednostavnih i ekonomičnih metoda za besprekorno čist WC, …
Linda Faulkner i njena borba s artritisom: Prirodan put ka olakšanju bolova U 2006. godini, Linda Faulkner, žena iz Velike Britanije, suočila se s teškom dijagnozom artritisa, što je bio pravi šok za nju. Iako je početno osjećala samo blagu nelagodu, ubrzo je postala svjesna da joj bolovi u rukama …
Kiselost i lužnatost mjeri se prema pH vrijednosti, gdje je čista kišnica s pH 7,0 neutralna. Sve vrijednosti ispod 7
Detoksikacija organizma i ubrzavanje metabolizma su često ciljevi mnogih koji žele poboljšati svoje zdravlje. Jedan od najboljih prirodnih napitaka koji može pomoći u tome je voda sa suhim grožđem. Ovaj jednostavan, ali efikasan napitak ima brojne prednosti, posebno kada se konzumira ujutro na prazan stomak. Zašto Piti Vodu sa Suhim …
Menopauza je ključna faza u životu svake žene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obično se menopauza javlja kod žena starih pedeset ili više od pedeset godina. Postmenopauza je termin koji
Zatvor je čest problem za brojne pojedince, a hrana bogata vlaknima često ne pruža potrebno olakšanje. Najučinkovitiji lijek je korištenje fiziološke otopine. Slana voda pomaže u čišćenju crijeva, što može pomoći u uspostavljanju normalne probavne funkcije. Nadalje, sol je neophodna za pokretanje nekoliko biokemijskih procesa u tijelu. Ne samo da …
Cvekla: Zdravlje, prednosti i potencijalne opasnosti Cvekla je namirnica koja se već dugo smatra jednim od najzdravijih izbora za ishranu. Njena nutritivna vrednost je velika, a koristi za zdravlje mnogobrojne. Ipak, kao i sa svim namirnicama, postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kako bi se izbegli potencijalni negativni …
Kašalj može postati iznenađujući simptom koji ukazuje na napredni stadijum raka debelog crijeva, naročito ako se pogorša noću. Ovaj kašalj
Povišen kolesterol često ne uzrokuje simptome, zbog čega je poznat kao “tihi ubojica”. Međutim, postoje neki prikriveni znakovi koji se
U savremenom društvu, kada se govori o zdravlju i dugovečnosti, obično se pomisli na složene dijete, rigorozne treninge i skupocene medicinske tretmane. Međutim, postoji jedan jednostavan, besplatan i lako dostupan način da poboljšate svoje zdravlje i produžite život – hodanje. Prema rečima poznatog kardiovaskularnog hirurga dr. Lea Boccherije, usvajanje ove …
Štitnjača ili štitna žlijezda igra ključnu ulogu u regulaciji svih organa u tijelu, pa je izuzetno važno održavati je u
