Oznaka: mudrosti

ŽIVOTNO

Psiholog poručuje: Bez obzira koliko si dobar, uvijek si loš u nečijoj priči

Svijet je složeno i dinamično mjesto ispunjeno različitim perspektivama i iskustvima. Psiholozi često naglašavaju važnost samoprihvatanja i razumijevanja kako bismo se nosili s kritikama i negativnim percepcijama drugih ljudi. Jedna od najvažnijih poruka koje možemo dobiti od psihologa jeste da, bez obzira koliko se trudili biti dobri, uvijek ćemo biti …
ŽIVOTNO

Ignorisanje nekih ljudi je pola zdravlja. – Poruka psihologa

U svakodnevnom životu, često se susrećemo s osobama koje negativno utiču na naše mentalno zdravlje. Bilo da se radi o kolegama, prijateljima, ili čak članovima porodice, važno je prepoznati kada interakcija s njima postaje toksična i štetna za našu dobrobit. Psiholozi sve više ističu važnost ignorisanja određenih ljudi kao ključnog …
ŽIVOTNO

Ko nema stida, ne brine ga sramota – Zapažanje jedne bake

Živjela je jednom jedna baka, mudra žena sa sela, koja je svijet promatrala kroz prizmu starih vrijednosti i iskustva. Njeno ime bilo je Ana, i njena životna mudrost se prenosila generacijama. Jedno od njenih najpoznatijih zapažanja bilo je: “Ko nema stida, ne brine ga sramota.” Baka Ana je odrasla u …
ŽIVOTNO

NE “JEDITE” SEBE: Ključni korak ka zdravom životu, prema psihologu

Stres, tjeskoba, i konstantna briga mogu ozbiljno narušiti naše mentalno i fizičko zdravlje. “Jedenje” sebe iznutra, odnosno neprekidno preispitivanje, krivljenje i negativne misli, može dovesti do ozbiljnih problema poput depresije, anksioznosti i čak fizičkih oboljenja. Prema psiholozima, ključni korak ka zdravom životu je naučiti kako se osloboditi ovog destruktivnog ponašanja. …