Oznaka: otkucaji srca

ZDRAVO

OD 220 ODUZMETE BROJ SVOJIH GODINA: Poznati kardiolog otkrio SAVJET – OVOSVI TREBAJU ZNATI

Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, poboljšanju opće kondicije i prevenciji brojnih bolesti. Ipak, važno je pristupiti vježbanju s oprezom i razumijevanjem vlastitih tjelesnih ograničenja. Dok je redovito kretanje preporučeno kao sastavni dio zdravog života, pretjerana tjelovježba može imati negativne posljedice, uključujući povećan rizik od srčanog udara, zatajenja …