Oznaka: Prehrana
Zima je završila, dani su duži, sunce nas mami napolje, ali umjesto naleta energije – ti osjećaš proljetni umor. Dolazi proljeće, a s njim i poznata mantra: “Osjećam se umorno, iscrpljeno, ništa mi se ne da.” Iako zvuči paradoksalno da nas dolazak proljeća može “srušiti”, ovaj fenomen je stvaran i …
Prijenos nasljednih bolesti po ženskoj liniji može imati dubok i dugotrajan utjecaj na kvalitetu života žene, a također i na zdravlje njezinih potomaka. Neke od tih bolesti mogu značajno utjecati na fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a razumijevanje kako se one prenose i koji su načini prevencije može pomoći u …
Popularna jela od mljevenog mesa: Ćuftice (ili polpete): Mogu biti od govedine, svinjetine ili kombinacije mesа, obično sa začinima, jaja i hleba. Lazanja: Slojevi pasta sa mljevenim mesom, sirom, bešamelom i začinima. Hamburgeri: Mljevena govedina oblikovana u pljeskavicu i pečena na roštilju ili tavi. Musaka: Jelo od mlevenog mesa sa …
Astrologija tvrdi da datum rođenja pojedinca, zajedno s rasporedom nebeskih tijela u to određeno vrijeme, igra značajnu ulogu u oblikovanju i njegove sudbine i određenih karakternih osobina. Danas otkrivamo novosti iz svijeta astrologije. Ljudi su kategorizirani u 12 različitih znakova zodijaka. Oni koji dođu u dob od 100 godina ili …
Povišen holesterol je prilično ozbiljno zdravstveno stanje koje može da dovede do pojave ozbiljnih hroničnih bolesti. Ako i vi imate problema sa povišenim holsterolon probajte ovaj prirodni lijek. Prirodni tretman koji pročišćava krvne žile i smanjuje razinu kolesterola. Neophodno je upoznati se s receptom i osigurati da tijelo bude pravilno …
Naše najveće bogatstvo je naše zdravlje ali na žalost većina judi postane svjesna ove činjenice tek kada se razboli. Naš organizam nam šalje signale kada nešto nije u redu i važno ih je prepoznati. Najvažnije je konzultirati se s liječnikom radi preventivnih procjena kako bi se olakšalo rano otkrivanje svake …
Zdravlje je usko povezano s brojnim faktorima, a jedan od često zanemarenih aspekata je utjecaj vitamina na kvalitetu sna. Iako su vitamini ključni za opće zdravlje i prevenciju raznih bolesti, rijetko se govori o njihovoj ulozi u regulaciji spavanja. U posljednje vrijeme, sve više istraživanja pokazuje da nedostatak određenih vitamina …
Pjevačica Lepa Brena je u Jugoslaviji bila najomilejnij ai nju su široke narodne mase prosto obožavale do te mjere da se to smatralo fenomenom. Početkom devedesetih ona se udala za Bobu Živojinovića. Prošle su 33 godine otkako su Lepe Brena i Boba Živojinović spojeni u braku, a njihovo vjenčanje ne …
Čuvarkuća je biljka koja se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih lekovitih svojstava. Pored toga, postoji verovanje da ova biljka ima magične moći i da štiti dom od groma i nesreće. Danas se, osim kao ukrasna biljka u dvorištima i vrtovima, sve češće koristi i u svrhu …
Riba je jedna od najcjenjenijih namirnica zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sastavu. Sadrži omega-3 masne kiseline, visokokvalitetne proteine, vitamine i minerale koji doprinose zdravlju srca, mozga i cjelokupnog organizma. U današnje vrijeme, kada je pravilna prehrana ključna za dugovječnost i vitalnost, dijetetičar Boni Taub-Diks ističe četiri vrste ribe koje su iznimno …
Mišićna masa Nakon 30. godine počinjemo gubiti između 3 – 8 % mišićne mase po deceniji – proces poznat kao sarkopenija. Ako ste manje aktivni zbog zdravstvenih problema poput artritisa ili oporavka od povreda, gubitak mišića može biti još izraženiji. Zašto je to važno? Jer mišićno tkivo sagorijeva više …
Posljednjih mjeseci se u medijima i javnosti puno špekuliše o zdravstvenom stanju Saše Popovića koji se već jako dugo nije pojavio u Zvezdama Granda a prema svemu sudeći on se bori sa opakom bolešću. Devedesetih godina, nakon raspada “Slatkog Greha”, Popović se usmjerava na producentske pothvate i 1998. u suradnji …
Ako primijetite ove simptome na svojoj koži, preporuča se što prije konzultirati liječnika, jer bi to moglo ukazivati na probleme
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je depresija isto što i tuga. No, depresija nije samo osjećaj tuge – ona je duboko stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti koje obuhvaća cijelu osobu. Jedan od ključnih uzroka
Naočare su mnogo više od jednostavnog optičkog pomagala. One služe ne samo za korekciju vida, već i za zaštitu očiju od spoljnih faktora, kao što su UV zraci, svetlost, prašina i vetar. Takođe, postale su i nezaobilazan modni detalj, prilagođen raznim stilovima i potrebama korisnika. Osobe sa problemima vida svakodnevno …
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, odgovorna za detoksikaciju, proizvodnju vitalnih proteina i regulaciju enzima. Njena uloga je ključna za opće zdravlje, ali moderni način života, nezdrava prehrana, stres i izlaganje toksinima mogu dovesti do njenog preopterećenja. Kako bismo osigurali njenu optimalnu funkciju, ključno je prepoznati znakove …
