Oznaka: proteini
Danas ćemo pisati na temu dijabetesa, tačnije podjeliti ćemo sa vama određene namirnice koje dižu nivo šećera u krvi, te bi samim tim bilo jako dobro da ih ne konzumirate. Za osobe koje žive s dijabetesom tipa 2, pravilna ishrana ima presudnu ulogu u očuvanju zdravlja i stabilizaciji nivoa šećera …
Starenje nije slabost to je proces kroz koji svi prolazimo. To nije kraj ženske snage ni ljepote – to je samo novo poglavlje, sa svojim pravilima, izazovima i mogućnostima. Tijelo se mijenja, um se mijenja, a s njima dolazi i drugačiji način života. Umjesto da se protiv tih promjena borimo, …
Danas ćemo pisati o poznatom doktoru Čubrilu koji je otkrio kako se na najbolji način možete pobrinuti o svom zdravlju. Tačnije, govorio je o tome na šta je potrebno da pazite nakon 30. godine. O čemu je govorio pročitajte u nastavku. U vremenu kada su brze dijete i instant rešenja …
Danas ćemo razmotriti koliko prehrana ima bitnu ulogu u održavanju mladolikog izgleda i zdravlja, samim tim vjerujemo da će ovaj članak mnogima biti od koristi. Uloga ishrane u očuvanju mladolikosti: Kako prehrana utječe na naš izgled i zdravlje Mnoge žene širom sveta ulažu značajan trud u kozmetičke tretmane, kreme protiv …
Njega noktiju je važan dio lične higijene i estetike, ali i pokazatelj opšteg zdravlja organizma. Lijepi i zdravi nokti nisu samo stvar izgleda; oni odražavaju i unutrašnje stanje tijela, poput ishrane, hidratacije i brige o sebi. Jesi li iscrpljen, neugledni? Da li su vam kosa i nokti oštećeni? Vidite učinke …
Bubrezi igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže organizma, filtrirajući toksine, višak tečnosti i otpadne materije iz krvi. Međutim, problemi sa bubrezima često ostaju neotkriveni sve dok bolest ne postane ozbiljna. Rano prepoznavanje simptoma i pravovremena medicinska intervencija mogu sprečiti ozbiljne komplikacije i poboljšati kvalitet života. U nastavku ćemo objasniti najčešće …
Popularna jela od mljevenog mesa: Ćuftice (ili polpete): Mogu biti od govedine, svinjetine ili kombinacije mesа, obično sa začinima, jaja i hleba. Lazanja: Slojevi pasta sa mljevenim mesom, sirom, bešamelom i začinima. Hamburgeri: Mljevena govedina oblikovana u pljeskavicu i pečena na roštilju ili tavi. Musaka: Jelo od mlevenog mesa sa …
Mnoge ispovijesti na internetu su jako tužne, šokantne i dirljive, a ponekad treba eksponirati i one koje mogu da nasmiju ljude u ovim teškim vremenima. Danas vam otkrivamo jednu ispovijest koja je nasmijala region. Zet je punici uputio pismo u kojem stoji: “Draga, Vaš proizvod (misli se na Vašu kćer) …
Nikola Jokić se u prošlosti borio s problemom viška kilograma, ali ga je brzo riješio. Kako bi izdržao rigorozne napore, mora održavati pomno planiranu i dobro uravnoteženu prehranu. Tijekom godina Nikola Jokić, slavljen kao jedan od najvećih košarkaša svih vremena, doživio je nevjerojatnu fizičku transformaciju koja ga je nedvojbeno progurala …
Doručak je obrok koji se konzumira ujutro, obično nakon buđenja, i smatra se najvažnijim obrokom dana. Doručak pruža energiju i nutrijente potrebne za početak dana, pomažući da se telo “pokrene” i pripremi za fizičke i mentalne aktivnosti tokom dana. Dobar doručak može poboljšati koncentraciju, raspoloženje i nivo energije. Doručak …
Izbegnite ih i poboljšajte kvalitet života!
