Oznaka: Psihologija
U savremenom društvu, često susrećemo ljude koji su preplavljeni samopouzdanjem, samohvalom i uvjerenjem da su superiorni u odnosu na druge. Međutim, psiholozi upozoravaju da iza te maske savršenstva često leži unutrašnja praznina i nesigurnost. Izreka “Niko nije tako prazan kao onaj ko je pun sebe” savršeno opisuje ovaj fenomen. Stručnjaci …
U današnjem svijetu, gdje se često vrednujemo prema broju lajkova na društvenim mrežama ili pohvalama od strane drugih, važno je prisjetiti se pravih vrijednosti. Biti dobar čovjek nije nešto što zahtijeva priznanje ili odobravanje drugih. To je unutarnji osjećaj, osobna etika i moral koji nas vode kroz život. Psiholozi često …
U svijetu u kojem se često čini da je potvrda drugih ključna za vlastito zadovoljstvo, mnogi se nalaze u stalnoj potrazi za priznanjem i prihvaćanjem. No, psiholozi tvrde da prava veličina čovjeka leži u njegovoj sposobnosti da ne osjeća potrebu za dokazivanjem drugima. “Što ste veći čovjek, imate manju potrebu …
Često smo skloni vjerovati da nas ljudi oko nas vole i cijene zbog nas samih, naše ličnosti, naših vrlina i mana. Međutim, psiholozi upozoravaju da...
Nisko samopoštovanje može utjecati na mnoge aspekte života, uključujući i način na koji se ponašamo i kako percipiramo sebe i druge. Žene s niskim samopoštovanjem često nisu svjesne određenih obrazaca ponašanja koji mogu negativno utjecati na njihov život. Evo deset ponašanja koja su karakteristična za žene s niskim samopoštovanjem: 1. …
Čuvaj se koze sa prednje strane, konja sa zadnje strane i glupog čovjeka sa svih strana. Ova stara poslovica sadrži mudrost koja se može primijeniti na svakodnevni život, posebno kada je riječ o međuljudskim odnosima. Psihologija pruža dublje razumijevanje zašto je važno prepoznati i izbjegavati glupe ljude u našem okruženju. …
Svijet je složeno i dinamično mjesto ispunjeno različitim perspektivama i iskustvima. Psiholozi često naglašavaju važnost samoprihvatanja i razumijevanja kako bismo se nosili s kritikama i negativnim percepcijama drugih ljudi. Jedna od najvažnijih poruka koje možemo dobiti od psihologa jeste da, bez obzira koliko se trudili biti dobri, uvijek ćemo biti …
U današnjem svijetu, gdje smo često okruženi ljudima različitih osobnosti, mišljenja i ponašanja, može biti teško odrediti tko nam stvarno donosi dobrobit, a tko štetu. Psiholozi sve više naglašavaju važnost emocionalne higijene, a jedan od ključnih savjeta je: „Čovjek se najbolje odmori i uživa kada izbaci budale iz svog života.“ …
Roditeljske riječi imaju nevjerojatnu moć oblikovati djetetovu percepciju sebe i svijeta oko sebe. Nažalost, mnogi roditelji, čak i nenamjerno, koriste fraze koje mogu dugoročno naštetiti emocionalnom zdravlju djece. Takve rečenice mogu stvoriti osjećaj nesigurnosti, sramote i niskog samopouzdanja te dovesti do toga da djeca odrastaju u depresivne i nesigurne osobe. …
U svakodnevnom životu, često se susrećemo s osobama koje negativno utiču na naše mentalno zdravlje. Bilo da se radi o kolegama, prijateljima, ili čak članovima porodice, važno je prepoznati kada interakcija s njima postaje toksična i štetna za našu dobrobit. Psiholozi sve više ističu važnost ignorisanja određenih ljudi kao ključnog …
U modernom svijetu, gdje je usamljenost postala gotovo pandemijski problem, mnogi ljudi ulaze u brakove i veze s iluzijom da će im partner ispuniti unutarnju prazninu i riješiti problem izolacije. No, prema poznatom psihologu Irvinu Yalomu, takav pristup vodi ne samo do raspada brakova, već i do emocionalnih i fizičkih …
Ljubav je jedna od najintenzivnijih i najkompleksnijih emocija koje čovjek može doživjeti. Međutim, ponekad se nađemo u situaciji gdje ljubav prema nekome nije uzvraćena ili nije ostvariva. Možda ta osoba nije emocionalno dostupna, možda je u vezi s nekim drugim, ili jednostavno nije zainteresirana. Takve situacije mogu biti bolne i …
U današnjem svijetu, mnogi od nas svakodnevno susreću ljude koji na različite načine utiču na naše emocionalno stanje. Psihologija nas uči da je jedno od ključnih koraka ka sretnijem i ispunjenijem životu prepoznavanje i uklanjanje negativnih osoba iz našeg okruženja. Ovi ljudi, često nazivani “emocionalnim vampirima”, crpe našu energiju i …
“Čuvaj se vode, ako ne znaš plivati… Vatre, ako ne znaš bježati… I ljudi, ako ne znaš biti bezobrazan” – snažna poruka psihologa, koja nosi dublje značenje nego što se na prvi pogled čini. Ova izreka upozorava na opasnosti koje dolaze iz različitih izvora, ali i na važnost razvijanja unutarnje …
Stres, tjeskoba, i konstantna briga mogu ozbiljno narušiti naše mentalno i fizičko zdravlje. “Jedenje” sebe iznutra, odnosno neprekidno preispitivanje, krivljenje i negativne misli, može dovesti do ozbiljnih problema poput depresije, anksioznosti i čak fizičkih oboljenja. Prema psiholozima, ključni korak ka zdravom životu je naučiti kako se osloboditi ovog destruktivnog ponašanja. …
Svaka je osoba svijet za sebe, a voljeti znači moći prihvatiti drugoga zajedno s njegovim sistemom vrijednosti, karakternim osobinama, navikama, neobičnostima … bez pokušaja da ga promijenite. Mnogi ljudi traže partnera, pokušavajući riješiti svoje probleme na ovaj način. Naivno vjeruju da će ih ljubavna veza izliječiti od dosade, čežnje, nedostatka …
Sreća je ono čemu svi težimo, ali često se čini nedostižnom. Živimo u svijetu prepunom stresova, negativnosti i toksičnih ljudi. Psiholozi se sve više slažu da je jedan od ključnih faktora za postizanje sreće – kloniti se idiota. Da, dobro ste čuli. Klonite se onih koji vam crpe energiju, unose …
Naša psihička dobrobit ima značajan utjecaj na naše fizičko zdravlje. Negativne emocije poput stresa, tuge i anksioznosti mogu oslabiti imunološki sistem, uzrokovati fizičku bol i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Kako bismo očuvali svoje mentalno i fizičko zdravlje, važno je naučiti kako se nositi s negativnim emocijama i očuvati psihu. …
