Oznaka: Psihologija

Životni stil

Ignorisanje nekih ljudi je pola zdravlja. – Poruka psihologa

U svakodnevnom životu, često se susrećemo s osobama koje negativno utiču na naše mentalno zdravlje. Bilo da se radi o kolegama, prijateljima, ili čak članovima porodice, važno je prepoznati kada interakcija s njima postaje toksična i štetna za našu dobrobit. Psiholozi sve više ističu važnost ignorisanja određenih ljudi kao ključnog …
Životni stil

Život će vam biti mnogo lakši kada izbrišete negativne ljude oko sebe. – Psiholog otkriva kako se nositi sam emotivnim vampirima

U današnjem svijetu, mnogi od nas svakodnevno susreću ljude koji na različite načine utiču na naše emocionalno stanje. Psihologija nas uči da je jedno od ključnih koraka ka sretnijem i ispunjenijem životu prepoznavanje i uklanjanje negativnih osoba iz našeg okruženja. Ovi ljudi, često nazivani “emocionalnim vampirima”, crpe našu energiju i …
Životni stil

Voljena osoba nije u obavezi da vas spašava od života niti od vas samih – Poznati psihoanalitičar i pisac o velikoj zabludi

Svaka je osoba svijet za sebe, a voljeti znači moći prihvatiti drugoga zajedno s njegovim sistemom vrijednosti, karakternim osobinama, navikama, neobičnostima … bez pokušaja da ga promijenite. Mnogi ljudi traže partnera, pokušavajući riješiti svoje probleme na ovaj način. Naivno vjeruju da će ih ljubavna veza izliječiti od dosade, čežnje, nedostatka …
Životni stil

NE “JEDITE” SEBE: Ključni korak ka zdravom životu, prema psihologu

Stres, tjeskoba, i konstantna briga mogu ozbiljno narušiti naše mentalno i fizičko zdravlje. “Jedenje” sebe iznutra, odnosno neprekidno preispitivanje, krivljenje i negativne misli, može dovesti do ozbiljnih problema poput depresije, anksioznosti i čak fizičkih oboljenja. Prema psiholozima, ključni korak ka zdravom životu je naučiti kako se osloboditi ovog destruktivnog ponašanja. …