Oznaka: Psihologija
Prećutkivanje problema, emocija ili misli može izgledati kao bezopasna ili čak korisna strategija u trenutku kada se suočavamo s nečim teškim. Međutim, psiholozi upozoravaju da ovakva praksa nosi ozbiljne posledice po naše mentalno zdravlje. Kada prećutkujemo, mi zapravo potiskujemo naše emocije i dozvoljavamo da se one nagomilavaju unutar nas, stvarajući …
Ne možete uzeti papir i na njega staviti samo one najbolje osobine žene od koje muškarci ne odlaze i pridržavati se toga. Žena se ne bi trebala prilagođavati muškarcu kako bi bili srećni. U životu su stvari drugačije. Odluke se donose na osnovu vlastitog osjećaja i iskustva. Čak vam ni …
Naša psihička dobrobit ima značajan utjecaj na naše fizičko zdravlje. Negativne emocije poput stresa, tuge i anksioznosti mogu oslabiti imunološki sistem, uzrokovati fizičku bol i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Kako bismo očuvali svoje mentalno i fizičko zdravlje, važno je naučiti kako se nositi s negativnim emocijama i očuvati psihu. …
Sreća je ono čemu svi težimo, ali često se čini nedostižnom. Živimo u svijetu prepunom stresova, negativnosti i toksičnih ljudi. Psiholozi se sve više slažu da je jedan od ključnih faktora za postizanje sreće – kloniti se idiota. Da, dobro ste čuli. Klonite se onih koji vam crpe energiju, unose …
“Čuvaj se vode, ako ne znaš plivati… Vatre, ako ne znaš bježati… I ljudi, ako ne znaš biti bezobrazan” – snažna poruka psihologa, koja nosi dublje značenje nego što se na prvi pogled čini. Ova izreka upozorava na opasnosti koje dolaze iz različitih izvora, ali i na važnost razvijanja unutarnje …
Preterana emotivnost je etiketa koju muškarci često lepe svojim partnerkama bez udubljivanja i analiziranja. Pritom, oni misle da žene svoja osećanja izražavaju neprimereno ili preterano – i možda su u pravu. Ako su i vas prozivali zbog preterane emotivnosti, možda ne upravljate dobro svojim osećanjima i reagujete na brojne okidače, …
Empatične osobe su u stanju da izgrade snažne i autentične veze, za razliku od narcističkih i psihopatskih tipova, koji vas mogu očarati i probuditi snažna osećanja, ali nisu u stanju da uspostave ravnopravnu razmenu i neguju odnos. Ako ste se već zaljubili i niste sigurni da li ste uleteli u …
