Oznaka: savet

ŽIVOTNO

“Moj život se raspada i osećam se izdano…”

Moj život se raspada i osećam se izdano. Delim svoju priču jer želim da sve ovo izbacim iz sebe, i stvarno, stvarno bih cenila ako bi mi neko mogao dati savet šta da radim. Osećam se izgubljeno. Nikada nisam živela sa svojom mamom i ne viđamo se koliko bih želela, …
NOVO

Pojedite ovu voćku svako veče: Brže ćete zaspati bez buđenja noću

Da li imate dobar san? Da li ste znali da dobar san nije luksuz već potreba svakog čovjeka. Kvalitetan odmor tokom noći direktno utiče na naše mentalno zdravlje, fizičko funkcionisanje i svakodnevnu produktivnost. I dok mnogi posežu za suplementima ili lekovima kako bi poboljšali san, priroda nudi jednostavnije rešenje: određene …
ZDRAVO

Sedam razloga zašto treba koristiti riblje ulje

Riblje ulje u naš oganizam dospeva preko ribe u ishrani ili uzimanjem dodataka, a poznato je da je ta vrsta ulja najbogatija korisnim Omega-3 masnim kiselinama. Ribe koje su posebno bogate uljima, odnosno Omega-3 masnim kiselinama su skuša, haringa, tuna i losos, a dve najvažnije Omega-3 masne kiseline sadržane u …