ZDRAVO

Krvni pritisak predstavlja ključni pokazatelj zdravstvenog stanja, jer pokazuje silu kojom krv pritiska zidove arterija dok cirkuliše kroz telo. On omogućava normalan protok krvi i snabdevanje organa kiseonikom i hranljivim materijama, čime igra presudnu ulogu u održavanju vitalnih funkcija organizma. Vrednosti krvnog pritiska Krvni pritisak se izražava kroz dve osnovne vrednosti: Sistolni pritisak – gornja […]

Mnogima od nas dogodilo se da ključeve ostavimo mahinalno u automobilu i zatvorimo vrata, pa u tom trenutku osjetimo potpunu nemoć jer smo napravili očiglednu grešku. Međutim, nemojte paničiti – postoji način da se problem riješi, čak i kada mislite da je kasno. Ako vaš ključ koristi daljinsko otključavanje, možete ga vrlo lako otvoriti, čak [...]

–Nesagledivo zdrava i korisna namirnica– Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je...

Jačanje imuniteta najefikasnije je uz pomoć potpuno prirodnih sastojaka, a apsolutni pobednik zime u ovoj kategoriji je jedan od najmoćnijih prirodnih eliksira poznat kao ‘đumbira’. Čarobni...

Trnci u prstima su oblik parestezije, neurološkog poremećaja ili neuropatskog bola uzrokovanog oštećenjem ili disfunkcijom unutar perifernog nervnog sistema i može ukazivati ​​na niz zdravstvenih problema. Kada su nam prsti utrnuli, u prstima imamo osjećaj utrnuća, sličan osjećaju uboda malom iglom. Ova pojava je obično uzrokovana nedovoljnom cirkulacijom krvi u prstima ili oštećenjem živaca koji [...]

Loše navike poput pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola i nezdrave prehrane sigurno mogu ozbiljno ugroziti naše zdravlje, dovodeći do raznih bolesti

Danas ćemo pisati na temu zdravlja, te vjerujemo da će vam članak biti od koristi te će vam možda skrenuti pažnju na opaku bolest. Tumor je izraslina ili masa koja nastaje usled nepravilnog rasta i deljenja ćelija u telu. Ove mase mogu biti benigne (dobroćudne) ili maligne (zloćudne), a njihovo delovanje i uticaj na zdravlje […]

Sirup od kurkume, đumbira i luka može biti vrlo koristan za prirodno pročišćavanje pluća, pomažući u uklanjanju nikotina, katrana i

Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu prehrane, životnim navikama i izboru […]

Pijte sirutku svaki dan i imaćete dug i zdrav život… Mnogi je ne vole, ali kada saznate koliko je zdrava, pićete je svaki dan. Sirutka se koristila od davnina kao narodni melem koji može pomoći da se oslobodite različitih bolesti i tegoba. Dugo se smatralo da Norvežanke svoj savršen ten duguju upravo ovom napitku. Doktor [...]

Malo je onih koji ne vole kisele krastavce, te zbog toga se često nađu na meniju. Kiseli krastavci sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo...

Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati, a...

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj specijalitet.Ukoliko ste ljubitelji pržene ribe, pa već imate spreman recept...

Origano je poznat po svojoj kulinarskoj primjeni, no jeste li znali da može biti izuzetno koristan i za njegu vaših

Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte na zdravlje. Dugotrajno izlaganje stresu,…

The post Šta je burnout sindrom i kako ga prepoznati? appeared first on Ultra Magazin.

Ni tableta vam neće bolje pomoći… Ako vam je potrebno brzo i lako rješenje protiv zatvora i za ubrzavanje metabolizma, spremili smo vam baš to!...

Svaka dijeta i plan mršavljenja uključuju unos odgovarajuće količine vode. Preporučeni dnevni unos iznosi oko dvije litre, odnosno osam čaša

Lijek protiv bronhitisa i kašlja, sve što vam treba je list kupusa i med. Vrlo djelotvoran i lak za pripremu. Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe s kašljem je list kupusa sa medom. To je zaista “zlatno” sredstvo protiv kašlja. [...]