ZDRAVO

Na slici je Tahini pasta (pasta od susama/sezama), koja je izuzetno cijenjena zbog svog bogatog nutritivnog sastava i zdravstvenih blagodati. Evo recepta kako možete napraviti Tahini kod kuće, te napomene o blagotvornom djelovanju koje se [...]

  🌿 Ujutro napravite čaj od OVE BILJKE i liječite cijeli organizam! 🌿 Prepoznajete li ovo na slici? To je Sladić, poznat i kao Slatki korijen (Glycyrrhiza glabra), biljka koja se stoljećima koristi kao prirodni [...]

Najbolji prirodni probiotik: Čisti jetru, creva, pluća i topi višak kilograma Surutka kao lek je provereno sredstvo za jačanje imuniteta. Savršena je za regulaciju rada creva, pri čemu sprečava upalne procese u organizmu. Odlično se [...]

Krvni ugrušak ili tromb je pojava koja može ugroziti život a nastaje zgrušavanjem krvi u našem krvotoku. Tromb može i da se pomjera a vrlo je teško otkriti ga dok ne bude kasno. Tromboza je stanje u kojem se u krvnim žilama stvara krvni ugrušak (tromb). Zgrušavanje krvi je obično zaštitni mehanizam koji sprječava gubitak […]

Iako je farmaceutska industrija veoma razvijena i na tržištu postoji veliki broj lijekova za razne tegobe ljudi su skloni da se okrenu i nekim prirodnim receptioma poput ovog koji vam donosimo. Mnogi pojedinci osjećaju bol u vratu, ukočenost ramena i neugodno trnce u rukama, što nije samo privremeni problem, već i dugoročna smetnja koja utječe […]

Danas je svima jasno da je način naše prehrane direktno povezan sa našim zdravljem i zbog toga se mnogi trude da promijene svoje jelovnike i iz njih izbace štetne namirnice. Danas većina ljudi vjeruje da su neki od proizvoda koje svakodnevno konzumiraju zapravo zdravi i sigurni. Međutim, sve veći broj studija pokazao je da se […]

Leblebija je mahunarka iz porodice bobova i ima nevjerovatne nutritivne vrijednosti. Prepuna je bjelančevina i sadrži toliko vlakana da stvara osjećaj sitosti i po nekoliko sati.Bogata je antioksidansima, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminima A,E i [...]

U našem današnjen tekstu vam donosimo jedan prijedlog za doručak koji je naš prvi obrok u danu i koji je po tome možda i najvažniji. Način naše ishrane utiče i na naše zdravlje i potrebno je da vodimo računa o tome. Doručak se često zanemaruje, ali ima značajan utjecaj na energiju, fokus i cjelokupno zdravlje […]

  🌿 Najmoćnija Biljka: Tajna Prirode za Vaše Zdravlje! Ova skromna biljka, najčešće identificirana kao Timijan (Majčina dušica) ili Origano, stoljećima je poznata kao jedan od najsnažnijih prirodnih antibiotika i antiseptika. Njeno eterično ulje, bogato [...]

Kada govorimo o vrijednostima krvnog pritiska uglavnom se smatra da je povišen opasan, međutim nije dobro ni kada su njegove vrijednosti niske posebno kada naglo dođe do snižavanja. Krvni tlak jedan je od najvažnijih pokazatelja cjelokupnog zdravlja i sposobnosti tijela. Njegove vrijednosti ne ukazuju samo na stanje krvnih žila, već i na odgovor tijela na […]

Skoro svako od nas je bar jednom iskusio osjećaj pucketanja u koljenu bilo nakon dugog hodanja ili stojanja u mjestu. Međutim ukoliko se ono stalno ponavlja to može biti i rani simptom. Zvukovi poput pucketanja, kuckanja ili škripanja u koljenima često se smatraju bezopasnima, ali umjesto toga mogu ukazivati ​​na ozbiljnije zdravstvene probleme, poput osteoartritisa. […]

Danas govorimo o temi koja se uglavnom izbjegava a to su intimni odnosi koji predstavljaju potrebu našeg tijela. U nastavku teksta saznajte kako nedostatak odnosa utiče na  ženski organizam. Prema dr. Liz Lister, dugotrajna apstinencija od seksa može negativno utjecati na budućnost romantičnih veza, negativno utjecati na hormonsku ravnotežu i dovesti do promjena u sastavu […]

Način naše prehrane ima direktan uticaj na naše zdravlje i neke namirnice mogu da doprinesu pogoršanju određenih bolesti. Danas govorimo o zglobovima i hrani koja im šteti. Artritis je dugotrajno stanje koje značajno utječe na kvalitetu života oboljelih. Oni koji pate od ovog stanja obično osjećaju i fizičku bol i emocionalno iscrpljivanje resursa. Mnogi pojedinci […]

Danas vam donosimo jedan prirodni recept koji pomaže detoksikaciji našeg organizma. Napominjemo da on ne mijenja lijekove i terapiju koju vam je propisao vaš doktor. Održavanje zdravlja jetre ključno je za naše tijelo, što je posebno istinito danas u brzom načinu života. Naše tijelo je složen mehanizam koji se redovito održava i hrani odgovarajućim hranjivim […]

Intimno zdravlje žena je jako važno a mnoge pripadnice ljepšeg pola ga zanemaruju posebno u poznijim godinama kada uđu u menopauzu. U nastavku poslušajte savjet ginekologa. Razgovarat ćemo o zdravlju žena starijih od 50 godina i važnim smjernicama koje stručnjaci nude kako bi očuvali zdravlje i energiju. S godinama žene imaju različite zdravstvene probleme, ali […]

Menta, metvica ili nana je ljekovita biljka koja se već dugo vremena koristi u prirodnoj medicini. Čaj od nane je mnogima omiljen i zbog svog okusa a u nastavku saznajte još neke činjenice. Malo koja biljka ima toliko obožavatelja kao metvica. Njen ugodan miris i blagi, osvježavajući okus privući će vas na prvi okus, bilo […]

Trik zlata vredan Ko god je imao ovaj problem zna koliko je zapravo naporno odlediti i očistiti frižider u kome se mesecima nakupljao led. Ali, više nećete morate da se mučite, jer je rešenje i [...]

Majstor otkriva kako da grijete stan efikasno i jeftino – bez TA peći i grijalica, uz uštedu i do 40% tokom cijele sezone Dok većina domaćinstava u BiH još uvijek koristi TA peći i klasične [...]