Aritmija ili ubrzano lupanje srca je zdravstveno stanje kojem treba posvetiti posebnu pažnju jer nije bezazleno kako neki misle. Doktorica koja je ogstovaa u jutarnjem programu je otkrila kada je potrebno obratiti se ljekaru i koji nalaz je jako važan za uraditi.
Simptomi poput slabosti, glavobolje, povremenog zamagljenja vida i umora nisu samo pokazatelji prilagodbe tijela na temperaturne varijacije; također mogu signalizirati prisutnost anemije. U razgovoru za “Jutra” na Prvoj dr. Mirjana Mitrović govorila je o tome bori li se organizam zbog nedovoljne razine željeza u prilagodbi vremenskim promjenama, govorila o primarnim uzrocima anemije te predstavila mogućnosti liječenja. “Često zanemaren, ali prevladavajući problem je proljetni umor, koji mnogi od nas doživljavaju tijekom proljetnih mjeseci i često ga prihvaćaju kao normalan bez razmatranja alternativnih objašnjenja.
- Značajan broj pojedinaca pati od anemije. Ako osjećate da je vaš umor uporan, preporučljivo je procijeniti krvnu sliku zajedno s rezervama željeza. Tipični simptomi uključuju slabost, kronični umor, pospanost, nesanicu i pacijenti se često obraćaju kardiologu zbog palpitacije, što su indikacije koje zahtijevaju posjet liječniku. “Ključno je točno dijagnosticirati i anemiju i hipopiremiju, budući da postoje značajne razlike između ta dva stanja. Hipopiremija ukazuje na nedostatak željeza uz održavanje normalne razine hemoglobina. Međutim, ako su rezerve željeza u tijelu potpuno iscrpljene, osoba napreduje u anemiju, što predstavlja teži stadij stanja.
Pristup liječenju razlikuje se ovisno o težini poremećaja, s Terapija je ri ljepše za pacijente s dijagnosticiranom anemijom za razliku od onih koji imaju hipopiremiju“, pojasnila je liječnica i opisala liječenje anemija: “Primjena liječenja dosljedno uključuje korištenje pripravaka željeza. Za to postoje dvije osnovne metode. Prva metoda je suplementacija raznim tabletama, od kojih liječnik mora odabrati odgovarajući pripravak za pacijenta, jer često može dovesti do neželjenih nuspojava.
Druga metoda je davanje infuzija željeza, koje su namijenjene osobama s težim simptomima ili onima koji pate od crijevnih poremećaja”, pojasnila je liječnica. Prevenciju nije moguće postići unutar određene skupine žena. “Pravilna prehrana je temelj općeg zdravlja. Neophodno je unositi željezo, kojeg ima u izobilju u mesnim prerađevinama. Postoje slučajevi kada se anemija ne može izbjeći.
Žene s produženim menstrualnim ciklusom, posebno onim koji traju više od sedam dana i praćeni su obilnijim iscjetkom, trebale bi biti na oprezu u prepoznavanju i liječenju anemije. Dr. Mitrović je istaknula važnost podvrgavanja krvnim pretragama barem dva puta godišnje.
Bonus tekst:
Poznat po svom snažnom okusu i mirisu, češnjak je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka, igra vitalnu ulogu u kulturnim praksama i prirodnim tradicijama liječenja diljem svijeta. S poviješću dugom više od pet tisućljeća, češnjak potječe iz središnje Azije prije nego što se proširio u razne dijelove svijeta. Bogata hranjivim tvarima jača imunitet i pruža brojne zdravstvene dobrobiti. Glavni spoj u češnjaku, alicin, poznat je po svojim antibakterijskim, antivirusnim, antifungalnim i antiparazitnim svojstvima.
U staroj egipatskoj kulturi češnjak je imao veliki značaj, smatran je svetom biljkom. Davali su ga robovima kako bi ojačali njihovu snagu i otpornost, a nalazili su ga u grobnicama faraona. I u staroj Grčkoj i u Rimu, sportaši su uzimali češnjak prije natjecanja, dok su ga vojnici konzumirali prije bitaka kako bi povećali izdržljivost, snagu i otpornost na bolesti. Do šestog stoljeća češnjak je stigao u Indiju i Kinu, gdje je stekao priznanje zbog svojih terapeutskih svojstava.
Zbog svoje kulinarske i ljekovite namjene češnjak je neizostavan u svakom kućanstvu i sastavni je dio bezbrojnih jela. Ima ključnu ulogu u prehrani, funkcionira kao začin za gotovo sva jela. U moderno doba mnogi ga pojedinci smatraju prirodnim antibiotikom koji pomaže tijelu u borbi protiv raznih bolesti. Preporuča se redovito jesti u sirovom obliku; neugodan miris možete ublažiti sokom od limuna, jabuke, mente, mlijeka, žvakanjem zrna kave ili kombinacijom s maslinovim uljem.
