Stil „mekog života“, koji je popularizovan na TikToku, znači odbacivanje žurbe, jurnjave i toksične produktivnosti i umesto toga prihvata odmor i sporost. Dok se meki život obično praktikuje za održavanje zdravijeg balansa između posla i privatnog života, mnoge meke veštine se mogu primeniti vrlo konkretno na ljubavni život i dejting.
Meke veštine koje će transformisati vaš ljubavni život
Meke veštine postavljanja granica
Granice se ne odnose samo na veze u toku, već i na dejtnig uopšte, kako biste stekli pozitivno iskustvo u zabavljanju. Pomažu vam da postavite razumna očekivanja i smernice o tome kako želite da se neko ponaša prema vama i koliko ste daleko spremni da idete u toleranciji i kompromisima. Granice su temelji zdravih odnosa, jer kad su nejasne, labave ili nepostojeće, osećate se izloženo, iskorišćeno, ranjivo i nesrećno.
Primeri zdravih granica kao meke veštine dejtinga odnose se na to koliko često želite da komunicirate putem poruka ili poziva, kad ste dostupni za komunikaciju, netolerisanje nepoštovanja, ono što vam nije prijatno (odnosno, ono što vam prija) u seksu.
Davanje prednosti zabavi
Pošto meke veštine življenja promovišu opuštanje i smanjenje pritiska, učinite to isto i kada je u pitanju dejting. Smanjite pritisak, čak i ako tražite posvećeno partnerstvo i usredsredite se na ono što vam donosi radost i što vas zabavlja. U mekom stilu življenja, radost je prioritet.
To znači da ako neko sa kim komunicirate ili se viđate čini da se osećate neprijatno, uznemireno ili iscrpljeno, to nije samo znak nekompatibilnosti, već pokazuje da verovatno gubite vreme. Naravno, veze zahtevaju ulaganje i prilagođavanje i to nije lako, ali ne bi trebalo da se oseća ni kao naročito teško, naročito u ranoj fazi odnosa. Forsiranje veze nikada nije pravi potez, a ako ne uživate većinu vremena, u čemu je smisao? Budite iskreni prema sebi i prihvatite kada stvari ne funkcionišu (koliko god vas druga osoba interesovala), da biste mogli da nastavite dalje.
Postni član i čitaj sve na sajtu
Meke veštine čestih pauza
Kao što vam u poslu česte pauze obezbeđuju da odmorite mozak, da se osvežite i obnovite energiju, čuvajući vas od sagorevanja, tako će delovati i u vezi. U savremenoj dejting kulturi izlasci su često više frustrirajući nego zabavni, ljudi su distancirani i površni i plaše se i da osećaju da im je stalo, a kamoli da to pokažu. To je naporno i obeshrabrujuće, zato napravite pauzu kad počnete da se osećate poraženo ili ranjeno. Stavite svoja osećanja i mentalnu stabilnost na prvo mesto i izmaknite se i isključite, da biste se stabilizovali.
Postavljanje namera
Namere su ključna komponenta manifestovanja, koja dovodi do spajanja i prožimanja duhovnog i materijalnog. Drugim rečima – znajte šta hoćete. Vodite računa o tome kome posvećujete svoje vreme, budite svesni onoga što tražite u vezi i udaljite se od onih koji ne mogu ili ne žele da vam pruže to što vam je potrebno. Upoznajte svoje potrebe, na osnovu njih postavite standarde i udaljite se od onih koji se ne slažu sa vašim vrednostima.
Usporavanje
Meke veštine življenja uključuju i usporavanje, a šta to znači kada je u pitanju ljubav? Zanemarite osećaj hitnosti, koji vas može gurnuti u polovičnu, nezadovoljavajuću ili toksičnu vezu, sa prvim ko vam se makar malo dopadne. Namere i usporavanje se međusobno podržavaju – setite se svojih potreba i standarda i spustite loptu. Dajte vremena jednom odnosu, da vidite da li se razvija u dobrom pravcu. Ne žurite sa stupanjem u seks, jer fizičko angažovanje podstiče emocionalno i možete upasti u zamku mešanja požude sa ljubavlju, odnosno, možete razviti osećanja prema nekome, samo zbog fizičke privlačnosti. Takođe, ne žurite da ozvaničite vezu, ma koliko želeli da se pohvalite da najzad imate nekog.
Usporite na svaki način i na svim nivoima, da biste imali vremena da procesuirate utiske, razmislite o crvenim zastavama i vrednujete zelene. I da uživate u međuvremenu.
Postni član i čitaj sve na sajtu
Naslovna fotografija: instagram.com/authenticlovemag
Brankica Milošević
