Ove godine punim 75. godina, i pored visokog krvnog pritiska, imam problema sa šećerom u krvi koji ponekad prelazi 7,9.
Kako bih normalizovala šećer prešla sam na dijetu, ali sam u isto vreme počela da konzumiram jedan narodni lek i uspela sam.
Šećer mi je sada u normali i to samo sa par nedelja primene ovog leka.
Evo šta sam uradila:
Kupila sam 3 kg crnog luka. Podelila sam ga na 10 približno jednakih delova, a onda sam ujutru očistila prvi deo i iseckala ga na manje komadiče. Stavila sam ga u šerpu, preko njega prelila 250 ml ključale vode i kuvala sam oko 10 minuta.
Zatim sam ga sklonila sa ringle i procedila. Luk sam bacila a dobijenu tečnost podelila na 3 dela koja sam pila 3 puta dnevno i to 30 minuta pre obroka. I tako 10 dana, bez prekida.
Nakon 6 meseci ponovo sam ponovila ovaj postupak ispijanja vode u kojoj je luk kuvan.
Sve o luku i njegovim zdravstvenim prednostima
Luk je bogat ugljenim hidratima, među kojima se nalazi glukoza, fruktoza, saharoza, ali i vitamini grupe B, E, karoten.
Luk sadrži minerale: gvožđe, natrijum, kalijum, kobalt, fosfor, kalcijum, bakar, cink, mangan, kao i organske kiseline: jabučna, limunska, esencijalna ulja, fitoncidi.
Luk je efikasno sredstvo protiv skleroze, smanjuje nivo šećera u krvi, stimuliše aktivnost želuca, proizvodnju sperme, povećava seksualnu potenciju.
Luk je odličan za lečenje prostate.
Podstiče apetit, aktivnost kardiovaskularnog sistema, blago je laksativan i pojačava lučenje digestivnih sokova.
Luk se široko koristio pri lečenju gnojnih rana, opekotina kože, mastitisa, osteomielitisa, stomatitisa, trofičnih čireva, bolesti gornjih disajnih puteva i pluća.
Luk je koristan za grip, jer sprečava bakterijske komplikacije.
Luk jača imunitet, pomaže kod upale grla i curenje nosa i odlaže bolesti kao što su ateroskleroza i hipertenzija.
Crni luk i narodna medicina
Svež luk se preporučuje za uzimanje oralno, počev od 10 grama i postepeno se povećava njegovo konzumiranje na dnevnom nivou. Ovako konzumiranje luka sprečava bronhitis, tuberkolozu, nisku kiselost želučanog soka, zatvor, prostatitis i helminičku invaziju.
Svež luk može da smanji holesterol u krvi, a dobar je i kod dijeta.
U akutnim bolestima, luk se uzima 2 puta dnevno, u hroničnim – 1 put dnevno i to 15 do 20 minuta pre obroka.
Pečeni i sušeni luk posebno je koristan kod ishemijskih bolesti srca, poremećaj srčanog ritma, hipertenziji, tuberkolozi, gastritisa itd.
Kod svih ovoh lečenja, pečeni ili sušeni luk se uzima oralno od 50 do 100 grama, 1 do 2 puta dnevno, 15 minuta pre obroka. Tok tretmana je 3 nedelje, posle 10 dana lečenje se ponavlja.
Za kožne bolesti, u zavisnosti od težine procesa, obloge sa kuvanim ili pečenim lukom prave se 1 do 4 puta dnevno.
Bonus
KAKO MORE LIJEČI: Zašto je dolazak na more koristan za vaše zdravlje.
Grci su bili prvi koji su primijetili ljekovito dejstvo mora. Talasoterapija – liječenje morskom vodom, potiče iz Grčke. Koristila se za liječenje ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima. Hipokrat je otkrio lekovita svojstva morske vode posmatrajući njeno delovanje na rane.
U Francuskoj su još sredinom 19. Vijeka otvoreni centri za liječenje zdravstvenih tegoba pomoću morske vode i onoga što se u njoj nalazi.
U čemu je tajna?
Morska voda sadrži sve elemente važne za naš život – natrijum, magnezijum, kalcijum, kalijum, silicijum, čak srebro i zlato. Morska voda duboko prodire u kožu i time omogućava delovanje minerala i elemenata u tragovima.
More, takođe, sadrži alge koje obiluju mineralima. Alge se odavno smatraju izvorom zdravlja i ljepote. Podstiču obnavljanje ćelija, poboljšavaju izgled kože, stimulišu metabolizam, jačaju imunitet, sprečavaju upale, čiste kožu i pomažu u uklanjanju celulita.
Morska so ima svojstva antiseptika i antihistamina, zbog čega je blagotvorna kod kožnih alergijskih reakcija. National Pediatric Hospital već dugi niz godina uspješno koristi kupke s morskom soli za liječenje i ublažavanje alergija.
Takođe, vazduh u blizini mora je zasićen negativnim jonima, olakšava disanje i povoljno djeluje na osobe koje boluju od astme.
Sunčanje ne donosi samo lijep ten, nego nas snabdeva vitaminom D koji je toliko potreban našem organizmu. Da biste dobili vitamin D ne morate se sunčati na najvećoj vrućini. Za sunčanje odaberite prepodnevne ili večernje sate.
Obratite pažnju da kreme za sunčanje sprečavaju sposobnost kože da stvara vitamin D.
Boravak na moru oslobađa od stresa. Što još ima tako opuštajući učinak kao sunce, lagani vjetar i šum talasa…
Ljetovanje na moru daje priliku da zaboravimo na svakodnevne probleme i u potpunosti se opustimo. Magnezijum, koji morska voda sadrži, dokazano djeluje u borbi protiv stresa.
More je idealno za sportske aktivnosti. Plivanje, ronjenje, aerobik u vodi, odbojka na plaži… Sport i zdravlje su usko povezani. Zapravo, bez sporta nema zdravlja.
More ublažava artritis i bolove u leđima. Zahvaljujući svome sastavu morska voda olakšava bol, smanjuje upale, opušta i podstiče oslobađanje viška tečnosti iz organizma.
Kupanje u morskoj vodi podstiče funkcije organa koji filtriraju i izlučuju štetne stvari iz organizma, kao što su jetra, bubrezi i koža.
Zbog svog bogatog sastava, morska voda blagotvorno djeluje na kožu i pomaže kod brojnih kožnih tegoba poput dermatitisa, psorijaze i ekcema.
I na kraju, plava boja mora i gledanje u daljinu povoljno djeluju na naše oči
