Ova promjena je vrlo primjetna ali se nakon 13 dana možete vratiti na standardan režim ishrane. Ovo nije uobičajen grozan režim ishrane prouzrokovan čežnjom i onaj koji samo nalikuje životu. Uz pomoć ove dijete ćete izgubiti od 6 do 20 kilograma.
Morate zapamtiti da u sred rasporeda jedenja ne možete piti pivo, vino, jesti slatkiše ili žvakati žvake, a ukoliko to učinite, odmah prekinite dijetu jer bi to uništilo svaki napredak.
Ukoliko ste dijetu prekinuli, možete je ponovo započeti nakon šest mjeseci. Cjelokupnu dijetu možete ponoviti tek nakon dvije godine. Ukoliko želite sjajne rezultate, ne smijete puno odstupati od dijete.
DAN 1
Doručak: kafa sa kockicom šećera
(obavezno)
Ručak: 2 jaja i porcija od 200 g spanaća kuvanog na vodi,
pomješanog u blenderu + jedan paradajz
Večera: 200 g dinstanog odreska,
bezmasnog, salata od blendiranog zelenog povrća sa maslinovim uljem i
limunom
DAN 2
Doručak: crna kafa i kockica šećera
Ručak:
200 g šunke i 1 jogurt
Večera: Ista kao i prvog dana
DAN 3
Doručak: Isti kao prvog dana, samo uz
krišku tosta
Ručak: 2 kuvana jaja, 1 kriška šunke i tanjir blendiranog
spanaća kao prvog dana
Večera: 1 kuvani celer srednje veličine, 1
paradajz
DAN 4
Doručak: Isti kao prvog dana, samo uz
krišku tosta
Ručak: svježe iscjeđena narandža ili jabuka, 1 jogurt
Večera:
1 kuvano jaje, 1 velika šargarepa i činija surutke (Tekst se nastavlja ispod)
DAN 5
Doručak: 1 velika šargarepa sa limunovim
sokom
Ručak: 200 g lososa/pastrmke sa limunom, kuvane ili grilovane uz
kašiku topljenog margarina
Večera: 200 g dinstanog odreska, bezmasnog,
salata od blendiranog zelenog povrća sa maslinovim uljem i limunom + malo
sirovog celera
DAN 6
Doručak: Kao i prvog dana uz krišku
tosta
Ručak: 2 jaja, 1 velika šargarepa
Večera: 250 g piletine
(pola pilećih prsa), grilovanih ili kuvanih, uz blendiran kuvan spanać sa
limunom i maslinovim uljem.
DAN 7
Doručak: Čaj bez šećera
Ručak: Ništa
osim vode
Večera: 200 g grilovane ovčetine, 1 jabuka
DAN 8
Doručak: Kafa uz kocku šećera
Ručak:
2 jajeta, 200g kuvanog spanaća + 1 paradajz
Večera: 200g grilovanog,
bezmasnog odreska, tanjir blendiranog spanaća sa maslinovim uljem i
limunom
DAN 9
Doručak: Kafa sa kockicom šećera
Ručak:
Kriška kvalitetne šunke, 1 jogurt
Večera: Ista kao i prvog dana
DAN 10
Doručak: Isti kao prvog dana uz krišku
tosta
Ručak: 2 kuvana jaja, kriška šunke i 1 jogurt
Večera: 1
kuvani celer srednje veličine, 1 paradajz
DAN 11
Doručak: Isti kao i prvog dana + tost
Ručak:
svježe iscjeđena narandža ili jabuka, 1 jogurt
Večera: 1 kuvano jaje, 1
velika šargarepa i činija surutke
DAN 12
Doručak: 1 velika šargarepa sa limunovim
sokom
Ručak: 100g kuvanog lososa sa limunom i kašikom topljenog
margarina
Večera: 200g dinstanog odreska, bezmasnog, salata od
blendiranog zelenog povrća sa maslinovim uljem i limunom + malo sirovog
celera
DAN 13
Doručak: Kao i prvog dana uz krišku
tosta
Ručak: 2 jaja, 1 velika šargarepa sa limunom
Večera: 250 g
piletine (pola pilećih prsa), grilovanih ili kuvanih, uz blendiran kuvan
spanać sa limunom i maslinovim uljem.
Za revolucionarni proizvod navodno se već odavno zna u nekim dijelovima Hrvatske i Bosne i Hercegovine. Ako je vjerovati onima koji su probali biljnu mješavinu, časna sestra iz Posušja, Ljubica Kovač, otkrila je spasonosni lijek za smrtonosnu bakteriju Ešerihiju koli!
Ešerihija koli je gram-negativna bakterija, štapićastog oblika, čije su prirodno stanište crijeva čovjeka i životinja. Predstavlja dio crijevne flore i neophodna je za proces varenja i sinteze nekih supstaci, na primjer vitamina K i razgradnju laktoze.
Ova bakterija je i indikator zagađenosti vode fekalijama i jedan je od najčešćih uzroka bakterijskih infekcija čovjeka. Može izazvati infekcije gastrointestinalnog, urogenitalnog trakta, sepsu, meningitis (kod novorođenčeta), zapaljenje pluća i tako dalje. (Tekst se nastavlja ispod)
Za revolucionarni proizvod, za kojeg se sastojci mogu naći gotovo u svakoj prodavnici, navodno se već odavno zna u nekim dijelovima Hrvatske i Bosne i Hercegovine. Bivša pacijentkinja Ana tvrdi kako joj je časna sestra spasila život nakon što se tokom trudnoće zarazila Ešerihijom koli. Nisu joj pomogla, kaže, niti dva različita antibiotika, već čudotvorna kombinacija časne sestre iz Posušja.
S nadom da nikom neće trebati, otkrila je javnosti spasonosni recept:
“Korijen peršuna treba oprati, pa samljeti mašinom, a isto tako i limun.
Sve zajedno izmješati, u to staviti 200 g meda i 2 dl maslinovog ulja.
Sipati u čistu staklenu teglu. Uzimati jednu veliku kašiku prije doručka,
jednu prije večere, i tako dok se sve ne potroši. Nakon što potrošite ovu
količinu, uradite nalaze. Ako ima još bakterija, ponovite sa još jednom
dozom”, otkriva Ana.
Potrebni sastojci:
- 250 g korijena peršuna,
- 250 g limuna s korom,
- 200 g meda i
- 2 dl maslinovog ulja.


























































