Parovi koji prate pravilo od 72 sata mnogo su zadovoljniji u bračnom krevetu: Evo šta to predstavlja

Pravilo od 72 sata: Ideja je jednostavna – imajte seks, ili barem neki oblik fizičke intimnosti, svaka tri dana. Bez izuzetaka, bez opravdanja – zapišite to u dnevnik ako morate.

Upravo je ono što zvuči. Nikada ne dozvolite da prođe više od 72 sata između intimnih trenutaka sa vašim partnerom. To može biti seks, ili nešto drugo. Poenta je da imate redovnu, namernu fizičku vezu, a ne da čekate da se raspoloženje samo od sebe pojavi. 

Teorija je da što duže par ne bude intiman, to je teže ponovo početi. Tri dana su dovoljno kratka da se zaustavi lutanje pre nego što se pokrene.

Li Noren, seksualna terapeutkinja i trenerka, kaže da strukturirana intimnost zaista može pomoći.

„Intimnost, bilo fizička, emocionalna ili seksualna, često može pasti u zaborav u dugoročnim vezama, iako nas Holivud navodi da verujemo da ako smo sa pravom osobom, ne moramo da radimo na tome da bismo je održali u životu, apsolutno moramo.“

Za parove koji dobro reaguju na rutinu, Noren je rekla da pravilo od 72 sata funkcioniše kao redovna kontrolna tačka, a ne kao rok. Ono daje obema ljudima dozvolu da započnu bez osećaja da su jedini koji to insistiraju.

Međutim, ne slažu se svi. Marian Martinez, trenerka za seks i veze, rekla je da misli da pravilo rešava pogrešan problem.

„Većina ne prestaje da ima seks zato što je zaboravila da to zapiše u dnevnik“, rekla je. „Prestaju zato što su iscrpljeni, ogorčeni, nepovezani, nose nejednake mentalne teretove ili zato što je želja postala još jedna stvar koju treba proizvesti.“

Postavljanje tajmera neće ništa od toga rešiti. Za parove koji se već bore, rok od 72 sata je samo još jedna stvar u kojoj mogu da ne uspeju.

Studija o vezama i intimnosti iz 2024. godine otkrila je da samo 2% parova zapravo zakazuje seks. U međuvremenu, 24% je reklo da je nezadovoljno svojim seksualnim životom.

Posebna studija iz 2024. godine na Novom Zelandu otkrila je da žene koje imaju seks barem jednom nedeljno prijavljuju najveće zadovoljstvo vezom. Pravilo od 72 sata je otprilike u tom rasponu za većinu parova.

Korelacija između učestalosti i sreće izgleda da se održava do određene tačke. Iznad jednom nedeljno, rezultati se izjednačavaju. Više seksa ne znači nužno i srećniju vezu. Ali vrlo malo seksa, ili nikakav, ima tendenciju da bude povezan sa nižim zadovoljstvom sa obe strane.

Zavisi od para. Ako su obe osobe iskreno saglasne i jedini problem je što im je život stao na put, to može pomoći. Izbacuje seksa iz kategorije stvari koje bi se mogle dogoditi i stavlja ga u kategoriju stvari o kojima su se obe osobe složile. Samo ta promena može napraviti razliku.

Ako je problem dublji od toga, ako postoji ogorčenost ili iscrpljenost ili neusklađenost u želji, stavljanje broja na to neće ništa popraviti. Moglo bi da pogorša stvari. Sam broj je gotovo nebitan. Tri dana, jednom nedeljno, dva puta nedeljno. Ono što je važno je razgovor koji stoji iza toga.

Dve osobe se slažu da je fizička intimnost nešto što vredi zaštititi, a ne nešto što se dešava samo kada su oboje raspoloženi u isto vreme, što u dugoročnoj vezi u osnovi nikada nije.

Pravilo od 72 sata neće spasiti vezu koja ima veće probleme. Ali za parove koji su jednostavno pustili stvari da prođu i nisu sigurni kako da se vrate, ovo je definitivno mesto za početak.

   Stil / vt.co