Oznaka: avokado
Bolovi u leđima i zglobovima mogu biti vrlo neugodni i ometati svakodnevne aktivnosti. Umjesto da se oslanjate na lijekove, isprobajte
Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.
Da li možete da zamislite jelo koje ne postaje u sekundi bolje kada mu se doda avokado?
Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, …
Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.
Maska za kosu sa kvascem je vrlo efikasan tretman protiv opadanja kose, naročito za osobe koje imaju problema sa pojačanim
Zadržavanje vode može se javiti u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina, što može dovesti do oticanja ruku, stopala,
Održavanje optimalnog kardiovaskularnog zdravlja ključno je, osobito za one s nasljednim predispozicijama za trombozu, srčani ili moždani udar. Iako nije
Gotovo svako voće i povrće koje unosimo u organizam doprinosi značajnim zdravstvenim prednostima za naše tijelo; međutim, određeno voće i biljke ističu se svojim izvanrednim kvalitetama, pružajući niz prednosti koje nadilaze one koje nude sorte koje se češće konzumiraju. Iako su mnogi upoznati s dobro poznatom superhranom kao što su …
Danas čemo pisati o zdravlju, a u pitanju je tačnije zdravlje jetre. Naime postoje tri namirnice koje su jako loše po jetru a u nastavku pročitajte koje su.. Zdravlje jetre i štetni sastojci u ishrani: Kako poboljšati funkcionisanje jetre? Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, odgovorna za …
Zašto dolazi do listanja noktiju? Kada kosa počne da se tanji i opada, a koža postaje suva i ispucala, to
Želite svjetliji, toniraniji i elastičniji ten. Učinkovit i jednostavan lijek je da koristimo ovu “japansku” masku. Želite li znati o čemu se radi? Pokazat ćemo vam lijek koji je vrlo učinkovit i vrlo ekonomičan, a to je “japanska” maska.Riža je jedan od najboljih tonika za vašu kožu. Ima element …
Visok nivo mokraćne kiseline u tijelu jedan je od ključnih uzroka mnogih zdravstvenih problema, među kojima je najpoznatija bolest giht. Mokraćna kiselina se prirodno proizvodi u našem organizmu tokom metabolizma purina, koji se nalaze u mnogim namirnicama, kao i u određenim pićima. Ako se previše mokraćne kiseline nakuplja u krvi, …
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno
Voće i dijabetes: Koje voće je sigurno, a koje treba izbegavati? Dijabetes je stanje koje zahteva pažljivo praćenje ishrane, uključujući i voće koje konzumiramo. Iako voće generalno nosi mnoge zdravstvene prednosti, osobe sa dijabetesom moraju biti oprezne pri izboru vrsta voća, jer neke mogu izazvati nagli porast nivoa šećera u …