Šta se dešava s našim tijelom ako svakodnevno konzumiramo avokado?
Oznaka: avokado
7 namirnica koje pomažu u zaštiti od srčanog i moždanog udara! NE ZABORAVITE DA IH DODATE U SVOJU ISHRANU
Održavanje optimalnog kardiovaskularnog zdravlja ključno je, osobito za one s nasljednim predispozicijama za trombozu, srčani ili moždani udar. Iako nije
Voćka broj 1 za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i holesterola: Ko je jede zdrav je kao dren
Gotovo svako voće i povrće koje unosimo u organizam doprinosi značajnim zdravstvenim prednostima za naše tijelo; međutim, određeno voće i biljke ističu se svojim izvanrednim kvalitetama, pružajući niz prednosti koje nadilaze one koje nude sorte koje se češće konzumiraju. Iako su mnogi upoznati s dobro poznatom superhranom kao što su …
Ovo su tri najgore namirnice za zdravlje jetre, razaraju je skroz: Treba ih izbegavati u širokom luku, kaže doktor
Danas čemo pisati o zdravlju, a u pitanju je tačnije zdravlje jetre. Naime postoje tri namirnice koje su jako loše po jetru a u nastavku pročitajte koje su.. Zdravlje jetre i štetni sastojci u ishrani: Kako poboljšati funkcionisanje jetre? Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, odgovorna za …
AKO VAM NOKTI LISTAJU – EVO ŠTA TREBATE ZNATI: Ovo nedostaje vašem organizmu!
Zašto dolazi do listanja noktiju? Kada kosa počne da se tanji i opada, a koža postaje suva i ispucala, to
POTVRDILE NAJPOZNATIJE ŽENE SVIJETA: Postiže pomlađivanje kože za manje od SEDAM dana!
Želite svjetliji, toniraniji i elastičniji ten. Učinkovit i jednostavan lijek je da koristimo ovu “japansku” masku. Želite li znati o čemu se radi? Pokazat ćemo vam lijek koji je vrlo učinkovit i vrlo ekonomičan, a to je “japanska” maska.Riža je jedan od najboljih tonika za vašu kožu. Ima element …
IZBACITE MOKRAĆNU KISELINU IZ TIJELA: Prirodni napitak za liječenje GIHTA, ovo će vam pomoći (RECEPT)
Visok nivo mokraćne kiseline u tijelu jedan je od ključnih uzroka mnogih zdravstvenih problema, među kojima je najpoznatija bolest giht. Mokraćna kiselina se prirodno proizvodi u našem organizmu tokom metabolizma purina, koji se nalaze u mnogim namirnicama, kao i u određenim pićima. Ako se previše mokraćne kiseline nakuplja u krvi, …
Ako želite ravan trbuh dajte prednost ovoj hrani za doručak! Bogata je vlaknima i proteinima jer oni igraju ključnu ulogu u MRŠAVLJENJU!.
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno
Skriveni rizik od avokada: Šest simptoma koji mogu ukazivati na problem
Dijeta duginih boja: Prednosti i preporučene namirnice za zdravlje
ŽENE U MENOPAUZI TREBA DA JEDU OVU NAMIRNICU, ISTOPIT ĆETE SALO: Snižava šećer i holesterol, smanjuje apetit!
Za žene u menopauzi koje žele izgubiti težinu, ključno je usmjeriti se na hranu koja podržava hormonsku ravnotežu i pomaže
OVO JE LISTA NAJOPASNIJEG VOĆA I POVRĆA NA PIJACI: Nikako ga ne kupujte – UGROŽAVA zdravlje i u malim količinama
Petrović ističe zabrinjavajuće nakupljanje pesticidnih ostataka na voću i povrću, napominjući da određene vrste biljaka imaju veću sklonost apsorpciji ovih
NE SIPAJTE MLIJEKO U KAFU NIKADA… Evo zbog čega…
Neke kombinacije namirnica su idealno usklađene i mogu biti zdravije kada se jedu zajedno, dok druge, iako popularne, mogu imati
Koje je najbolje vreme za doručak ako želite da snizite krvni pritisak?
Doručak je obrok koji mnogi lekari, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbegava iz više razloga, od kojih je jedan održavanje krvnog pritiska u granicama normale. Ishrana može da utiče na mnogo stvari kada je u pitanju zdravlje, a grupa kardiologa je otkrila zašto je to važno i koje …
Pojedite svaki dan jedan avokado i organizam će vam biti zahvalan! Evo 10 fantastičnih razloga zašto!
Foto: pixabay.com S obzirom na sve zdravstvene prednosti avokada, nutricionisti širom svijeta preporučuju njegovo konzumiranje na dnevnoj razini. Počnite već danas i bit ćete oduševljeni! Puno je razloga zašto treba voljeti avokado. On je jedna od najboljih namirnica koju možete jesti u posljednje vrijeme. Prepun je dobrih masnoća i brine …