Oznaka: avokado

Voće i dijabetes: Koje voće je sigurno, a koje treba izbegavati? Dijabetes je stanje koje zahteva pažljivo praćenje ishrane, uključujući i voće koje konzumiramo. Iako voće generalno nosi mnoge zdravstvene prednosti, osobe sa dijabetesom moraju biti oprezne pri izboru vrsta voća, jer neke mogu izazvati nagli porast nivoa šećera u …

Za žene u menopauzi koje žele izgubiti težinu, ključno je usmjeriti se na hranu koja podržava hormonsku ravnotežu i pomaže

Petrović ističe zabrinjavajuće nakupljanje pesticidnih ostataka na voću i povrću, napominjući da određene vrste biljaka imaju veću sklonost apsorpciji ovih

Neke kombinacije namirnica su idealno usklađene i mogu biti zdravije kada se jedu zajedno, dok druge, iako popularne, mogu imati

U nastavku našegh današnjega članka, govorićemo o suvišnoj vodi u organizmu. Naime, poznato je da MMA borci izbacuju vodu iz tijela, i samim time mršaju jako brzo. Evo i par savjeta na ovu temu…. Postoji mnogo načina za pripremu čaja od peršina, a onima koji su kušali ovaj specifičan recept …

Doručak je obrok koji mnogi lekari, dijetetičari i nutricionisti preporučuju da se ne izbegava iz više razloga, od kojih je jedan održavanje krvnog pritiska u granicama normale. Ishrana može da utiče na mnogo stvari kada je u pitanju zdravlje, a grupa kardiologa je otkrila zašto je to važno i koje …

Foto: pixabay.com S obzirom na sve zdravstvene prednosti avokada, nutricionisti  širom svijeta preporučuju njegovo konzumiranje na dnevnoj razini. Počnite već danas i bit ćete oduševljeni! Puno je razloga zašto treba voljeti avokado. On je jedna od najboljih namirnica koju možete jesti u posljednje vrijeme. Prepun je dobrih masnoća i brine …